腹泻刚好的人可以吃什么

2023-05-23 05:02

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腹泻刚好的人可以吃小米粥、面条、排骨粥、山药粥等,多数患者会出现急性胃肠炎,腹部着凉后会引起腹泻等表现,还会导致肠道黏膜的损伤,所以腹泻刚好,饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物,可避免增加肠道的负担。中医认为小米粥能起到调理肠胃,并且能促进胃肠道黏膜的修复,不但有利于胃部的消化,留下的食物残渣比较少,不会增加胃肠道的负担。另外也可以适当吃面条,其在制作的时候加入的水分比较多,腹泻患者刚好身体容易出现缺水的现象,适当吃面条能增加饱腹感,还能补充胃肠道的水分。恢复期间的患者由于身体免疫力较差,适当的喝排骨粥能提供身体所需要的蛋白质、脂肪,还能补充身体的钙元素。山药粥也是传统的一道药膳,服用后能防止动脉硬化,而且有利于消化、吸收,还能增强身体的免疫功能。

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