腹泻不能吃什么

2023-04-22 23:35

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腹泻的病人不能吃凉的,不能喝牛奶。现在生活好了,吃的东西也丰富了,人们很容易引起腹泻,这时候要选择低纤维、少渣、低脂肪、清淡、易消化的食物。腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、杏仁霜、过滤后的果汁等。情况好转后,再吃一些半流质如挂面、面条、白米粥、鸡蛋糕,但是不要喝牛奶,因为牛奶虽然含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外还要注意少食多餐,食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失,因此最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。

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