腹泻的人吃什么食物止泻快

2023-07-28 16:57

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腹泻的人可以吃杨梅、石榴、粥类和面食,具体如下:第一、杨梅,中医认为杨梅味酸,具有涩肠止泻、生津止渴和止呕的作用,能够治疗腹泻、痢疾、腹痛等多种疾病,具有很高的药用价值,适量的吃杨梅可以有效缓解腹泻。第二、石榴,中医认为石榴能够涩肠固脱,现代药理研究发现石榴对于伤寒杆菌、绿脓杆菌,以及结核杆菌等细菌具有很好的抑制作用。第三、粥类,粥类可以养护脾胃,可以促进肠胃黏膜的修复,可以喝山药粥,山药性味平和,具有补脾益胃的作用,还可以加盐,能够消炎、杀菌、排出毒素。第四、面食,面食的营养丰富,并且容易消化、吸收,但是注意不要吃的太油腻,以免加重肠胃负担。

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