腹泻吃什么食物

2023-05-13 10:43

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在腹泻的时候,胃肠功能是比较弱的,所以尽量的就是要吃一些比较容易消化的食物,让胃肠得到休息,尽量避免吃辛辣刺激的食物,也尽量避免能够在胃肠里面产气的一些食物,比如豆制品,这些是尽量避免的。还有就是戒烟、戒酒,减少对胃肠的刺激。平时我们认为蔬菜、水果,对肠道是有益的,但是在腹泻的时候,进食过多的蔬菜、水果会刺激胃肠蠕动,是不利于腹泻的缓解的,所以尽量也避免这一类的食物,等胃肠功能得到恢复了以后,也可以再进食蔬菜、水果。

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