颈椎病使用艾叶枕有疗效，因为艾叶本身就有活血化瘀、消炎祛痛的功效。在患有颈椎病的时候，可以使用带有艾叶的低枕，枕头一定要低，不可以使用高枕。如果使用较高的艾叶枕，对颈椎病并不会有明显改善，甚至会加重颈椎病症状。
只有在低枕睡觉时，颈椎才可以得到放松，颈椎生理曲度才得以维持。在颈椎放松的情况下使用艾叶，可以消除以往就存在的慢性炎症和颈部肌肉痉挛，消除局部无菌性炎症，如此效果更佳。
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"随着工作、生活方式的改变，现在的人伏案工作时间越来越长，因此颈椎病的发生率呈逐年增高，并向年轻化的趋势。因此，枕头对于颈椎具有重要的地位，什么样的枕头才算符合健康标准？第一、...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/25 收听(45002)
01:33
颈椎不好的人，一般要选用与肩同宽、与拳等高的枕头，才有利于颈椎生理曲度的保持，有利于颈椎病的治疗。 如果颈椎长期处于高负荷状态、屈颈时间过长，会使颈椎肌肉不平...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放（37911）
"颈椎枕主要适用于病人患有颈椎部位的病变，比如病人患有颈椎病，出现颈椎部位的肌肉劳损等病症。在使用时颈椎枕不能够过高，以避免出现颈椎有反张畸形，或者是过低使颈椎部位处于过伸状态...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(40254)
"选择合适高度和理想外形的枕头，对于颈椎病患者的恢复非常重要，枕头的高度以平卧时能够填塞于颈后的生理弯曲为度。枕头放置的位置应该将颈部托起，而不是放置于后脑处。枕头将颈部托起，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/07 收听(14742)
"高低颈椎枕的选择原则是以舒适性为主要原则，平时喜欢枕高枕头，就可以选择高位的颈椎枕。如果平时枕的是低枕头，可以选择低位的颈椎枕。在这里向大家说明一下，颈椎枕并不能够治疗颈椎病...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/30 收听(46914)
颈椎不好的患者需要枕枕头，因为枕合适的枕头可促进颈椎病恢复。如果颈椎不好的患者不枕枕头，长此以往可能会导致颈椎生理曲度变直，颈椎周围骨质增生，加重颈椎不适感。不枕枕头使颈椎长时...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/28 收听(50660)
"颈椎枕有两种：一种是相对比较坚硬的圆柱体，可以垫在颈椎下面使颈椎生理弯曲恢复。还有一种类似枕头大小，但是具有头颈部形状的枕头。第一种颈椎枕适合在白天的工作之余仰卧平躺，进行短...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(33336)
"一般的枕头无论是颈椎枕也好，或者其他的枕头也好，对于颈椎病而言，满足以下几个条件就可以应用：1、枕头不能太高，也不能不枕枕头，不枕枕头时颈椎后屈也会不舒服，而且会肌肉紧张。枕...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/17 收听(75184)
"颈椎枕具有良好的效果，当患有脊椎病或者颈肌劳损时建议使用颈椎枕，一般睡觉时要在颈椎下方垫一小的枕头，枕头不可以过高，低枕就可以或者使用带有生理曲度的颈椎枕，因为这个小枕头可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/19 收听(91990)
02:41
一般不管是医生还是病人，都认为颈椎病应该枕颈椎枕，颈椎枕就是专门为颈椎病设计，所以应该起作用，但是实际上并不是这样。 因为颈椎病与颈椎日积月累的不良姿势有巨大...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（32231）
"价钱最低、最简单的颈椎枕的价格在30元左右，形式就是单纯的类似于酒瓶粗细的圆柱形枕头，枕头只能进行平躺仰卧位的睡眠，而当选择侧卧位时，舒适性相对比较差，可能还会引起比较明显的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(46888)
"枕头怎么枕对颈椎好，主要是问在睡觉过程中枕头应该如何选择，能够对颈椎比较有好处。随着现在工作习惯和生活方式的转变，由于长期低头看手机、看电脑以及伏案工作，容易引起颈椎早期的退...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/01 收听(19490)
"颈椎病病人睡眠时需要枕枕头，而且要选择合适的枕头，其原因是以下两点：第一、颈椎病发病时生理曲度发生改变，如不枕枕头，会加重生理曲度继续改变，甚至出现后凸或侧弯畸形，枕枕头可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(52728)
01:12
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/02 播放（712）
01:26
枕头实际上是枕在颈部并不是枕在头部位置。枕头枕在颈部可充分放松颈部肌肉，肌肉放松后有利于恢复颈椎向后的生理弯曲，从而达到解除脊髓的压迫作用。 如果将枕头枕在头...
刘战立│成都医学院第一附属医院
2023/07/28 播放（97784）
"颈椎枕不但可以改善睡眠，又可以对颈椎病有一定的治疗，或者对颈椎病的症状有一定的缓解作用。首先应该选择合适的枕头高度，古代有句话叫高枕无忧，其实这句话是错误的，枕头过高容易出现...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/03 收听(37168)
"颈椎枕的价格，颈椎枕的类型不同，价格也是不一样的，比较常用的颈椎枕有电动颈椎枕、红外线颈椎枕、普通的棉质颈椎枕和硅胶塑形颈椎枕。电动颈椎枕具有按摩颈部肌肉、疏通活络、止痛的效...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/07/12 收听(36282)
"出现颈椎的反弓现象，也就是人体出现颈椎反向的生理弯曲现象，最好使用颈椎枕来进行辅助的恢复性治疗。颈椎枕是一种单独用于颈椎的枕头，将颈椎后侧用颈椎枕垫高，从而使头部处于相对悬空...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(34024)
乳胶枕能够对颈椎病有预防和治疗的效果，原因主要是有以下几个方面：第一、乳胶枕有非常好的塑形效果，并且外形上在颈椎部位高度比较高，在后脑勺的位置高度比较低，能够正好符合颈椎正常的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/29 收听(52730)
