月经期间能吃葡萄，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。月经期间饮食的注意事项如下：
1、月经来潮前一周内饮食宜清淡、易消化、富营养，可以多吃豆类、鱼类的高蛋白食物；
2、月经来潮初期时女性会感到腰痛、不思茶饭，这时可以吃开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等；
3、月经期间要吃的营养丰富，可以吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血。
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"女性的月经期是可以吃水果，包括葡萄的，月经是女性正常的卵巢功能，出现周期性的子宫内膜脱落、出血的过程，月经期女性的盆腔处于充血、血管扩张的状态，有些女性会出现有下腹部的胀痛、...
毛滢│北京医院
2023/01/24 收听(66252)
"女性在月经期是可以吃葡萄的，其他水果也是同样都可以吃的，只是不建议在月经期吃一些冰冷的水果，刚刚从冰箱里取出的，或者是从超市的冷藏柜里刚刚买回来的水果。由于水果的温度过低，对...
毛滢│北京医院
2023/10/13 收听(80896)
"女性在来月经期间，机体抵抗力比较差，有可能会诱发感染现象出现，比如最常见的感冒、呼吸道感染。葡萄含有丰富的维生素C，可以提高机体抵抗力，在来月经期间适量食用葡萄，可以预防出现...
申利文│天脊医院
2023/09/29 收听(80380)
"葡萄的营养价值比较高，经期可以适量的吃葡萄，但是糖尿病患者、便秘的、脾胃虚寒的应该少食用。葡萄性甘，味平，微酸，还有丰富的葡萄糖、果糖以及各种具有抗氧化性的物质，具有补肝肾、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/05 收听(18812)
女性在月经期间是可以吃葡萄的，葡萄中含有的营养成分对人身体是比较有利的，比如蛋白质、氨基酸，不但可以补充营养，并且可以避免女性在月经期间出现身体虚弱的现象。其中还含有丰富的维生...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/26 收听(35594)
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来月经期间可以吃葡萄，因为月经期身体比较虚弱，子宫内膜定期剥脱，剥脱的过程中身体处于失血状态，失血状态容易造成免疫力低下，甚至导致腹痛、食欲减退。所以在来月经期间适当吃水...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/28 播放（62540）
"女性在来月经的期间可以吃葡萄，而且还有很多益处，说明如下：1、葡萄中含有丰富的铁元素，具有很好的补血作用，特别针对女性在月经期大量失血，出现气血不足或者贫血的情况，还可以起到...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(14970)
"女人来月经可以吃葡萄，因为女性来月经时身体比较虚弱，经血的排出可以造成女性贫血。葡萄可以健脾补血，并且含有多种维生素及微量元素，所以吃葡萄是很好的。虽然葡萄营养价值很高，但是...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(58600)
"月经期间可以吃葡萄，葡萄含有维生素、微量元素等，对身体有一定的好处，但是最好不要吃凉的葡萄，尤其是刚从冰箱里拿出来的，以免着凉引起痛经，还容易引起拉肚子。注意葡萄含糖量比较高...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/02/21 收听(27588)
"刚来月经可以吃葡萄，葡萄是属于温性水果，属于时令水果，在来月经时吃葡萄不会造成不良的影响，不会造成月经量减少以及腹痛等症状，在来月经时可以适量吃葡萄。但是在月经期尽量不要吃太...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/12 收听(24292)
月经期间可以吃葡萄，葡萄营养丰富，富含蛋白质、粗纤维、碳水化合物和多种微量元素，富含人体所需的十多种氨基酸，具有舒筋活血、助消化、开胃健脾的功效。经期适当吃葡萄可帮助食物消化，...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(20760)
"通常情况下，女性在月经期间是可以适当吃葡萄的，葡萄富含多种氨基酸、维生素类营养物质，也是女性喜爱的水果。注意不可贪吃及吃冰箱里冷藏的葡萄，本来月经期间随着经血流出，体内的钙、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/07 收听(67138)
"在来月经期间是可以吃葡萄的，葡萄的营养是非常丰富的，葡萄的含量是比较高的。如果患有糖尿病，不建议吃葡萄。葡萄含有多种果酸，有助于消化有助于吸收，并且能够健脾和胃，并且葡萄糖中...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/04 收听(14182)
"在月经期间可以吃葡萄，葡萄是一种常见的水果，营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，所以月经期间适当吃葡萄对身体有好处。但是不建议吃多，因为葡萄糖含量较高，在糖分过多的情况下...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/21 收听(47678)
女性生理期可以吃提子和葡萄，提子味甘酸性平，补气血、强筋骨、养颜、止咳、安胎，提子还可以提高自身免疫力，可以开胃。但是提子因为本身凉性大，吃多了不太好，适可而止。葡萄的营养价值...
张宏艳│北部战区总医院
2023/04/29 收听(77712)
"女性在来月经时吃葡萄比较好，女性月经期间由于流血，容易气血不足、亏气、亏血，而食用葡萄可以补气、补血。月经期的女性食欲下降，吃葡萄可以起到开胃和助消化的功效。月经期的女性免疫...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(90912)
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来月经的时候可以吃葡萄。一般月经属于周期性的子宫内膜的脱落，属于非常正常的一种生理情况，在这时有的人会出现抵抗力低下。葡萄含有比较多的维生素，在这时吃对身体的抵抗力有帮助...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30 播放（41668）
"月经期间可以吃青葡萄，青葡萄的营养价值非常丰富，含有蛋白质，含有微量元素，所以在月经期可以吃青葡萄，并且还有抗病毒、杀菌的功效，还有防癌的功效，还可以抗贫血，在日常生活中多吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10 收听(66846)
"来月经期间晚上可以吃葡萄，但是一次不要吃得太多，不要吃冰箱里放置的葡萄，吃葡萄前洗干净后可以用开水烫一下。葡萄营养丰富，是一种时令的水果，含有蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/23 收听(23844)
"女性在月经期间可以吃葡萄，葡萄含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质、糖分和氨基酸。女性在月经期间由于失血量比较多，经血会带走很多营养物质，导致身体虚弱，如果能够在月经期间适...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 收听(82806)
