来月经可以吃提子和葡萄吗

2023-04-29 08:36

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经可以吃提子和葡萄吗
01:18

语音内容

女性生理期可以吃提子和葡萄,提子味甘酸性平,补气血、强筋骨、养颜、止咳、安胎,提子还可以提高自身免疫力,可以开胃。但是提子因为本身凉性大,吃多了不太好,适可而止。
葡萄的营养价值丰富,对人体是很有益处的,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等成分,能够增进食欲,增强机体免疫力。
在月经期间绝大部分的水果都可以吃,在经期女性的饮食只要比平时稍微清淡一点就好,尽量少吃辛辣、刺激性、寒性、凉性食物。
同时,在月经期间建议注意休息,不要太过劳累,因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状,休息不好、过度劳累可能会导致这些症状加重。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张宏艳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved