月经前失眠怎么回事

2023-04-01 21:30

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失眠是当今社会人群口中经常可以听到的一个词语,而且失眠已经在年轻人身上体现。尤其是女性朋友来月经之前,常常晚上睡不着觉,导致白天精神状况比较差。出现这种情况考虑是经前期综合症的问题,由于月经前体内的性激素突然减少,会影响全身系统出现一定的反应。失眠多数是由于紧张压力过大,或者是精神因素造成,要注意改善睡眠的环境,有利于减轻大脑兴奋的状态,要养成良好的休息习惯。如果考虑是神经衰弱的患者,可以在医生指导下药物治疗。

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