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在月经期失眠首要的原因与体内雌激素的变化有关，在来月经前，体内雌激素处于较高的水平，雌激素突然下降，导致子宫内膜失去雌激素的支撑而发生脱落，引起出血，这就是月经。这期间雌激素在...
杨胜│深圳大学总医院
2023/01/12 收听(51082)
"很多女性在经期有过一夜无眠的经历，给自己的生活和工作也会带来很多的困扰。内分泌失调是女性导致经期失眠的原因，在经期可以进行日常生活当中的调理。首先要选夜用的卫生巾，选透气性强...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/23 收听(57840)
"来月经之前出现失眠症状，主要是因为身体里面的激素水平出现变化而导致。有可能是来月经这段时间工作压力比较大，出现神经衰弱而导致的失眠症状。当身体里面的内分泌失调或者雌激素出现下...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/28 收听(43072)
"月经期由于体内的性激素水平出现变化，不稳定，有的女性在月经期可以出现失眠、睡眠障碍、头痛、头晕等一系列的神经精神方面的症状。饮食方面要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含有维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/11/02 收听(57580)
"来月经失眠可以通过以下几种方式来缓解：一、可以多吃含钙、镁比较多的食物，比如香蕉，钙、镁可以很好的舒缓紧张情绪，有利于缓解月经失眠。二、可以适当做一些运动，通过运动可以维持大...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/17 收听(64798)
"月经期出现失眠有多方面因素，一个在月经期，由于体内的激素水平可以出现变化，神经系统方面的有的时候也会跟着变化，有可能会出现睡眠的变化。另外在月经期考虑脑部血液循环，可能减少脑...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/28 收听(14518)
"月经期失眠，首先、考虑是内分泌失调，在月经期，女性的内分泌、性激素分泌是有变化的，这种变化就有可能造成大脑功能的变化，造成失眠等神经紊乱的症状。第二、女性平时生活上有压力，心...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/09 收听(87670)
"大多数的女性患者在月经来潮之前会出现有失眠的现象，是由于月经期女性患者体内的雌激素与孕激素会出现同时减少的现象，由于突然间的激素撤退，对患者的神经系统会造成一定的影响，有的患...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/05 收听(62992)
"快来月经失眠考虑与这几种因素有关：1、精神社会因素，如果平时过于紧张再加上环境比较复杂，在月经时就很容易会影响到睡眠状态导致失眠，一定要调整心理状态，将注意力转移，可以换其他...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/10/29 收听(34714)
"月经来之前出现失眠症状，主要的原因有以下几种：第一、可能是体内内分泌激素出现变化，造成情绪不稳定，情绪波动较大，因此会产生失眠等症状，属于经前期综合征，部分女性在月经来临前还...
郭淼│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/24 收听(65606)
02:04
女性月经期失眠的真正原因有以下几个方面： 1、经前综合征：有些女性患有经前综合征，也就是紧张等各种原因造成的经前头疼、失眠等表现； 2、内分泌紊乱...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/17 播放（34964）
"来月经之前会出现失眠，称为经前期紧张综合征，主要表现为失眠多梦或者出现情绪的变化，如情绪不稳定。另外，还会表现为乳房局部的胀痛等。这种病人可以在来月经之前服用逍遥丸调理，绝大...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/17 收听(16744)
"有些女性在月经期出现失眠，是因为在月经期激素水平的改变，会导致女性出现内分泌状态的紊乱，有些敏感的会出现失眠的情况。如果出现失眠，更要调理自己的生活习惯，尽量不要熬夜，规律作...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/27 收听(94606)
"体内内分泌激素的变化可以造成月经延迟，内分泌激素产生变化可以引起精神的焦虑、失眠、烦躁，甚至会有一定的情绪波动，属于经前期综合征的表现。尽可能在睡前泡15-20分钟的脚，多...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/21 收听(64956)
来月经前失眠是因为在来月经前体内激素就会发生变化，容易引起情绪烦躁，会出现着急、生气、烦躁不安等现象，还会引起失眠、抑郁等，这属于经前综合征，与体内激素波动有关系，月经来潮以后...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/14 收听(73736)
"来月经失眠原因是比较多的，有可能是月经期间女性雌激素分泌减少，影响植物神经调节功能出现失眠的症状。由于在月经期间心理压力比较大，比如生活压力或者工作压力都会影响到睡眠，导致失...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(28364)
"月经期的时候出现失眠，主要是因为机体对激素水平的下降比较敏感，所以就会出现失眠的症状。在临床上可以口服维生素B1，或者是谷维素给予调整神经，这样改善睡眠的状态。如果仍然效果不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 收听(71956)
月经期间出现失眠的情况，主要是因为体内雌激素改变，刺激大脑神经中枢，使神经中枢处于兴奋的状态，从而容易出现失眠的症状。月经来潮期间体内激素水平改变，使盆腔处于充血水肿状态，容易...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/27 收听(18726)
"月经前失眠的原因有很多，主要有以下几个方面：第一、可能是出现经前期综合征，很多女性在月经来临之前由于体内激素出现变化，对身体产生刺激，可能会出现失眠、多梦、头痛、头晕等各种症...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/09 收听(48016)
由于经期激素的剧烈变化，可能在经前、月经期中或者经后出现入睡困难以及早醒，主要还是由于激素变化导致，也是非常正常的，多数不需要治疗可以自行缓解。如果合并有紧张、焦躁、心情不好、...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/17 收听(17664)
