由于经期激素的剧烈变化，可能在经前、月经期中或者经后出现入睡困难以及早醒，主要还是由于激素变化导致，也是非常正常的，多数不需要治疗可以自行缓解。
如果合并有紧张、焦躁、心情不好、心慌等等经前期紧张综合征，这时候可以服用谷维素，调节植物神经功能的药物，会有一定的疗效。
同时适当进行少量的运动，避免白天过度睡觉，避免服用兴奋性的食物、饮料等等，比如咖啡、浓茶、酒精等。
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女性月经期失眠的真正原因有以下几个方面： 1、经前综合征：有些女性患有经前综合征，也就是紧张等各种原因造成的经前头疼、失眠等表现； 2、内分泌紊乱...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/17 播放（34964）
女性在月经期间出现失眠是一种常见的现象，女性失眠和体内雌激素水平有一定关联，月经期女性体内雌激素的水平降低，会导致女性植物神经出现紊乱的现象，所以导致患者在月经期间出现失眠、烦...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/13 收听(43248)
"女性在月经前出现失眠，主要由于月经来潮前，体内激素水平迅速下降，影响女性的身体功能，从而引发失眠。在月经前失眠，也有可能是出现不舒服的症状引起的，比如腰酸背疼、乳房胀痛、精神...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/01 收听(90824)
"由于工作学习紧张的原因，使得生活当中各个环节节奏加快，越来越多的女性在月经期间总是容易失眠多梦，极大的影响了女性睡眠的时间。失眠的主要原因是体内的雌激素出现骤降，必须要进行合...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/10 收听(28934)
"月经前几天失眠，是经前期综合症的症状之一。经前期综合症指的是在女性排卵期之后，到来月经前这一段时间，可能会出现情感或者行为等的异常，通常是因为月经前女性激素的改变，例如雌孕激...
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/13 收听(90192)
"女性在月经前几天出现失眠，最常见的原因就可能是由于月经来潮前几天，体内的激素水平下降，所以会影响到女性的睡眠，而且还可能出现一系列的其他不适表现，往往称之为经前期综合征。有些...
王一清│成都市第一人民医院
2023/05/04 收听(15428)
"月经前失眠的原因有很多，主要有以下几个方面：第一、可能是出现经前期综合征，很多女性在月经来临之前由于体内激素出现变化，对身体产生刺激，可能会出现失眠、多梦、头痛、头晕等各种症...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/09 收听(48016)
01:41
月经期间出现失眠的主要是由于体内激素发生改变，在来月经的时候女性体内激素水平会下降，尤其是孕激素，激素水平下降，会影响到大脑皮层，有些人会出现一系列症状，这些症状可以在来...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/14 播放（85060）
失眠的原因大致分为四大类：一、身体的因素，比如呼吸暂停综合征的人，经常憋醒，感冒鼻子塞堵难受，也会影响睡眠质量。二、心理因素，比如有重要的事情就开始睡不好或者发生重大的变故，也...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/10 收听(19650)
失眠可以分为几大类型，急性的失眠，还有慢性的。急性失眠就是在出现失眠情况，一个月之内，叫做急性的失眠。如果这个阶段没有完全调整过来，时间拖延的越来越长，就会进入慢性失眠阶段。对...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/04 收听(58998)
失眠主要是四方面的因素，第一、就是急性应激，也就是我们说的一过性的兴奋、思考、精神紧张或者躯体的不舒服以及环境的改变这些。第二、就是药物，比如咖啡、可待因、茶碱，也会引起失眠。...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/13 收听(99580)
01:52
偶尔失眠的原因如下： 1、存在短期应激情绪：比如第二天要考试、面试或者近期的工作比较忙，这时候可以出现短时间之内偶尔的失眠情况，在外界干扰情绪的因素改善之后，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/27 播放（77464）
患者经常失眠要考虑有没有合并有焦虑抑郁的情况。如果一个人长期的失眠并合并有心烦、容易紧张，总是担心、害怕，有的时候总觉得有什么事要发生，又不知道有什么事要发生，老是处于一个惶恐...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(60090)
01:56
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/17 播放（37847）
02:13
失眠是患者具有睡眠条件和环境，仍然对睡眠时间、质量不满足，对日常社会功能产生影响的主观体验。随着年龄的增长，失眠的发病率越来越高，女性高于男性。造成失眠的原因很多，常见于...
田敬芹│潍坊市中医院
2023/03/23 播放（90010）
"失眠的原因，第方面、最常见是因为生活方式引起了睡眠问题，这是最常见的，比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，造成晚饭比较晚，满腹的食物还没有消化，或者是大量吸烟，睡...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/07/25 收听(81582)
"严重失眠的主要状态是难以入睡，多梦易醒。睡眠质量差主要原因是白天压力过大、思虑过多压迫中枢神经，导致的心情烦闷，晚上神经系统兴奋异常不宜入睡。抑郁症、精神衰弱患者、患重症病患...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/05/23 收听(33488)
01:50
失眠可以由多种原因造成，根据失眠原因可分为原发性失眠和继发性失眠两种，其病因具体如下： 1、原发性失眠：缺少明确病因，主要包括心理性失眠、特发性失眠和主观性失...
陈海云│海南省第三人民医院
2023/11/26 播放（63698）
每天失眠见于以下的原因：1、如果是青年的患者，因为工作、生活压力过大影响睡眠，出现入睡比较困难或者多梦的情况。2、患者如果每天失眠，要询问既往有没有情绪比较低落或者懒散，对各种...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/11/03 收听(39952)
"经常失眠属于睡眠障碍，引起失眠的原因非常多，大体上可以分为两大类：一类是器质性的病变，一类是功能性的病变。在器质性的病变里面，失眠常常是其他慢性病的症状之一。有些病会引起身体...
曾湘豫│北京医院
2023/04/24 收听(25004)
