月经前几天失眠是什么原因

2023-03-13 18:02

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月经前几天失眠,是经前期综合症的症状之一。经前期综合症指的是在女性排卵期之后,到来月经前这一段时间,可能会出现情感或者行为等的异常,通常是因为月经前女性激素的改变,例如雌孕激素比例失调,或者是脑神经递质出现异常,会引起精神行为的改变。所以出现这种情况,不要过分的焦虑,如果症状比较严重,首先就是要放松心情,调整心态,并且要保持适当的体育运动。另外,如果是通过治疗症状没有好转,可以口服助睡眠的药物,例如安定片等来辅助睡眠。

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