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"打太极拳出现膝盖疼主要是由于频繁的活动膝关节，并且打太极拳的时候，由于周围环境比较凉导致膝关节处于受凉状态。如果膝关节有关节退变以及相关部位的损伤，比如半月板交叉韧带、侧副韧...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(24444)
练太极拳的好处，包括下面几个方面：1、能够平衡气血，练习太极拳最关键之一是要平衡，在练太极拳的时候要注意平衡心气，因此坚持练习太极拳，具有平衡气血的作用。2、促进消化，练习太极...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2023/12/17 收听(20152)
"腰椎间盘突出如果处在非急性期，腰腿疼症状不明显，可以练太极拳。因为太极拳属于非剧烈的运动，而且锻炼的时候，腰部不会明显的用力或者负重，适当的锻炼有助于减少腰腿疼痛发生的概率。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/26 收听(66760)
"打太极拳如果采取正确的方法，不但不会伤到膝盖，还有可能锻炼膝盖周围的力量，从而有助于保护膝盖的功能。一般要求膝盖不要超过脚尖，如抱球运动、蹲马步时，膝关节至少保持屈曲90度而...
王欣│山东省立第三医院
2023/11/21 收听(12304)
"打太极拳膝盖出现疼痛，病人通常还可以训练，只是短期之内需要进行治疗。打太极拳，病人如果原有膝关节疾病，可以诱发膝关节疼痛，此时可以适当休息，并在关节内进行连续治疗，如微波治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/18 收听(84130)
"练太极导致膝盖疼痛可能是膝盖部位受力增加，或者膝盖长期运动而导致，或者是膝盖出现病变，比如膝盖的损伤以及膝关节的炎症等，要先考虑外伤的原因。如果有剧烈的运动，要考虑损伤膝关节...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/13 收听(91154)
如果膝盖痛，要查明原因，膝盖痛的原因有很多，比如骨性关节炎、痛风或者滑膜的肿瘤、结核、类风湿等，都可以导致疼痛，在查明原因之后要针对病因进行治疗，比如进行骨性关节炎的治疗、抗类...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/01 收听(81332)
01:52
膝关节疼痛的处理方法如下： 1、日常生活中膝关节发生疼痛的时候，要减少关节负重，减少上下楼梯、上下坡、爬山动作，减少膝关节负重，通过减少患者的体重，给膝关节充...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/28 播放（88850）
膝关节疼痛，对于年龄比较大的女性患者非常常见。由于关节经过多年的磨损，导致关节的退行性变，从而引起疼痛。大多数的原因都是慢性劳损，只有极少数是由于急性损伤和外力导致的骨折或者关...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/29 收听(28254)
"单纯的疼痛是临床很多疾病的首发症状，有外力损伤比如皮肤擦伤、软组织损伤、半月板损伤、韧带损伤甚至出现骨折，都会导致疼痛；没有明显外力损伤膝，关节骨质增生、骨性关节炎、滑膜炎也...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/18 收听(72722)
出现膝盖疼痛的症状，如果是由于活动多，造成的肌肉的急性或者慢性劳损导致的，需要适当的休息，避免剧烈活动，抬高患肢，膝盖适当的理疗、针灸，缓解疼痛的症状。如果是刺痛，或者活动的时...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/23 收听(29052)
01:29
膝盖半月板修复术后练腿，可以进行患膝直腿抬高，还有股四头肌静力练习、关节静蹲，可以促进股四头肌肌力恢复，同时可以保持膝关节周围韧带稳定性。因此练腿对保护关节非常重要，特别...
金旭红│海口市人民医院
2023/06/05 播放（83092）
"打太极拳有非常多的好处，太极拳属于中华国粹之一，打太极拳的时候人的思想是非常宁静的，心变的特别沉，所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动，舒筋、活血、通络，在舒畅筋骨的同时达到调...
陈常云│日照市中医医院
2023/04/15 收听(33118)
"跳舞出现膝盖痛考虑两方面的原因：第一、由于跳舞时间过久，导致膝关节周围的软组织出现劳损。第二、跳舞的时候膝关节处于半屈曲的状态，并且在扭转时容易伤到半月板，导致膝关节疼痛。出...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/29 收听(75548)
"跑步后出现膝关节疼痛，主要是膝关节部位受到过度的牵拉，膝关节内部软骨出现过度摩擦引起的。出现这种情况以后，应避免腿部反复的蹲起和跑跳活动，以免导致膝关节部位的韧带、关节囊受到...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/30 收听(72572)
02:07
骨性关节炎实际是中老年退行性改变，叫退行性改变，因为年龄大，关节、韧带、软骨都在退化，还有部分过去不正常的行走姿势，或者受力的姿势，或者过去的部分训练运动史导致。疼痛是最...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/11/24 播放（59242）
01:54
下雨前膝盖痛，主要有以下几种处理方式： 1、注意保暖：膝盖护理较为关键，应尽量穿戴有护膝的保暖裤，避免受凉，进而影响血供，血管进一步收缩时疼痛会加重；
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/17 播放（85346）
01:42
膝盖关节很痛，可以采取保守治疗或手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：如果膝盖关节很痛，但并无严重病变，如粉碎性骨折等，通常可以采取保守治疗。如患者口服塞来...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 播放（48688）
"膝盖疼痛是膝盖受到损伤或慢性劳损引起的，常见的疾病有髌骨软化症或髌腱炎、髌下脂肪垫炎，这几种疾病主要表现为膝盖前方疼痛，尤其是上下楼梯或深蹲的时候明显。如果是经常运动的人，出...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/08/07 收听(60384)
02:19
痛风是体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症，高尿酸形成尿酸盐结晶后，尿酸盐结晶会沉积在关节以及组织，导致炎症性组织损伤。痛风最易发生在关节，尤其是下肢关节。除第一跖趾关节易发...
李涯松│浙江省人民医院
2023/02/26 播放（54868）
