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练太极拳的好处，包括下面几个方面：1、能够平衡气血，练习太极拳最关键之一是要平衡，在练太极拳的时候要注意平衡心气，因此坚持练习太极拳，具有平衡气血的作用。2、促进消化，练习太极...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2023/12/17 收听(20152)
"腰椎间盘突出急性期不能够打太极拳，急性期腰痛明显，不能做剧烈运动，因为打太极拳的时候站立的时间比较长，腰椎的负荷比较大，容易加重腰椎间盘突出，不利于腰椎间盘突出的恢复，所以急...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/05 收听(70204)
冠心病患者适合打太极拳，因为太极拳的运动特点是温和、缓慢，运动中不增加心肌耗氧量，属于有氧运动，是较为适合冠心病患者从事的一项运动。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，由于血管内...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/16 收听(64668)
"腰椎间盘突出如果处在非急性期，腰腿疼症状不明显，可以练太极拳。因为太极拳属于非剧烈的运动，而且锻炼的时候，腰部不会明显的用力或者负重，适当的锻炼有助于减少腰腿疼痛发生的概率。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/26 收听(66760)
"打太极拳如果采取正确的方法，不但不会伤到膝盖，还有可能锻炼膝盖周围的力量，从而有助于保护膝盖的功能。一般要求膝盖不要超过脚尖，如抱球运动、蹲马步时，膝关节至少保持屈曲90度而...
王欣│山东省立第三医院
2023/11/21 收听(12304)
太极拳不能治愈风湿病，太极拳是一种锻炼方式，它动中有，静动静结合，而且有一定的韵律，非常适合患有风湿病的患者进行锻炼。尤其是有关节以及肌肉病变的患者，通过练太极拳，可以增强肌肉...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/07/13 收听(99266)
半月板损伤之后，不应该再打太极拳的体育运动，太极拳是一种强身健体的较好的体育方式，但是不适合有半月板损伤的患者。由于太极拳会对膝关节产生较大的压力，如果有膝关节的基础疾病，就会...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/12 收听(36896)
"打太极拳出现膝盖疼主要是由于频繁的活动膝关节，并且打太极拳的时候，由于周围环境比较凉导致膝关节处于受凉状态。如果膝关节有关节退变以及相关部位的损伤，比如半月板交叉韧带、侧副韧...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(24444)
"练太极拳膝盖出现疼痛，可以通过以下几种方法处理：第一、膝关节短期制动休息，并佩戴护膝来保护膝关节，避免膝关节负重和旋转，能够减轻膝关节的疼痛。第二、对膝关节进行超短波治疗、微...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/28 收听(14250)
02:03
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/04/21 播放（42779）
"ω-3脂肪酸是鱼油中发现的长链不饱和脂肪酸，它也是经常买的保健品鱼油中的一种物质。以前我们对它的认识是这样的，它对妊娠期以及婴儿期的早期大脑发育有着关键性的作用。近来比较火热...
刘贺│徐州市中心医院
2023/01/17 收听(63724)
01:49
ω-3主要的作用实际上就是人体当中的一种脂肪酸，日常的食用油当中被占有，尤其是火麻油、亚麻油、沙棘油当中的含量会高一些。日常吃的花生油也会含有一些，主要是降低人体当中低密...
张妮│北京医院
2023/11/23 播放（34839）
01:58
病人要求割包皮，割完包皮以后局部更卫生，不会藏污纳垢，整个包皮龟头都露出来，发生包皮龟头炎机会减少。个别早泄病人由于包皮割完后，龟头暴露在外和内裤摩擦不敏感，觉得性生活时...
何学酉│中国人民解放军总医院
2023/10/15 播放（69566）
01:38
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面： 1、病人消化不良，有一些有益菌可以将分解不充分的食物，通过益生菌变成一些人体能吸收的对人体健康有益的物质，...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/10 播放（90808）
"包皮过长或包茎是泌尿外科常见病、多发病，有一部分包皮过长的患者或者绝大多数包茎的患者都需要割包皮，也就是做包皮环切术。包皮环切术后，好处比较多。首先，可以避免患者本人反复出现...
于忠建│保定市第二医院
2023/02/21 收听(97050)
茉莉花茶属于花茶的一种，它的性味是辛、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效，对于肝火旺、目赤肿痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症状，也可以加菊花，清肝明目的效果会更...
张兴明│锦州市中心医院
2023/02/16 收听(62782)
"梳头发的好处有以下几点：1、可以治疗头痛。通过梳子来刺激头皮，来刺激人体的头部神经，可以缓解痉挛的血管。对于神经营养也有一定的好处，可以防止和治疗血管神经性的头痛、偏头痛，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(94634)
01:24
丰胸的常见益处如下： 1、改变身体形态：例如之前穿不起来的衣服，可以更好的穿着，更加体现体型； 2、增加女性魅力：在增加女性美丽的同时，还可以改善...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/09/07 播放（52788）
"蜂蜜是比较常见的一种食材，蜂蜜的好处也是非常多的。经常饮用蜂蜜，具有润肺的功效，因为蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。蜂蜜还能够解酒，蜂蜜成分中含...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/06/02 收听(98772)
"无偿献血的好处很多，1、无偿献血，是将身体凝血抽出身体外面，刺激身体造血细胞，使造血细胞更加活跃，生成新鲜的血液，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。另外，由于骨髓造血系统...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/09/08 收听(28498)
