糖尿病的饮食有哪些

2023-08-06 11:59 收听:41375

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糖尿病的饮食治疗,是糖尿病一种基础的治疗方式。首先要根据患者的年龄、体重,以及身高。查询理想体重是多少,制定不同的摄入热量的方案,根据总热量平均分配到三餐当中,至于吃哪些东西,一般情况下主要包括三大类,一是碳水化合物,也就是所说的主食。再就是青菜之类的东西,绿色的青菜都可以,还有就是蛋白质类的,蛋白质类的应该吃优质的蛋白,不能吃肥肉,可以吃点瘦肉或者是去皮的鸡肉或者鱼肉,都是可以的。

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