糖尿病饮食有哪些

2023-07-08 13:20

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糖尿病饮食主要原则就是控制饮食降低血糖。其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物,比如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料,以及各种甜点都应该少吃。嗜食甜食的人,建议以糖精或者是阿斯巴甜等代替调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限制,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧卖、萝卜糕等,尤其是各种黏性食品,如粽子、月饼、年糕更是糖尿病患者需要忌口的。

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