糖尿病应该如何饮食

2023-03-17 09:38播放 : 41375

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糖尿病患者的饮食,可以采取二四八和三六九的标准,如果掌握好对于糖尿病患者来说就完成了80%的目标。具体包括:1、二四八:对于肥胖的糖尿病患者,一天吃二两肉、四两主食、八两蔬菜;2、三六九:对于瘦的糖尿病患者,一天吃三两肉、六两主食、九两蔬菜。在没有别的特殊情况下,对于坐办公室,或者是有轻微体力劳动的60公斤左右的人都比较适合。

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