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"腿部涉及到的穴位包括足三阳和足三阴，就是足经。涉及的有几十个穴位，比如胃经的髀关、伏兔、梁丘、犊鼻、三里、上下巨虚都在腿上；膀胱经的承扶、殷门、浮郄、委中、委阳、承筋、承山、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/03 收听(79862)
减肥的穴位有很多，比较常用的有承山穴、足三里穴，还有血海穴、曲池穴、风湿穴、大横穴、天枢穴等等，这些穴位都可以很好的促进胃肠的蠕动，对于帮助脂肪燃烧、减轻脂肪的堆积、降低血脂，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/25 收听(38122)
"有助于减肥的穴位包括足三里、三阴交、上腹、中脘、下腹等，穴位减肥通过疏通人体经络，将人体经络打开，刺激人体相关穴位，分解和消耗体内脂肪，加速人体新陈代谢，使人体内的热量迅速燃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/20 收听(70256)
肥胖从中医上，常由痰湿所引起，因此在选择减肥的穴位时，通常选择能够祛湿化痰的穴位，比方阴陵泉穴、丰隆穴，用来清热利湿，化痰消脂。此外肥胖常由于脾胃不和所引起，因此常选取天枢穴，...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/25 收听(32120)
"主要的减肥穴位，包括曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。脾胃虚弱者配脾俞、足三里，肾阳虚者配肾俞、关元，高脂血症配照海、申脉。曲池穴和天枢穴能加速代谢产物的消除，阴陵泉和丰隆穴能...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(89746)
"腿部减肥的方法有很多，需要分析腿部肥胖的原因才能对症治疗，具体如下：一、腿部肥胖可能是因为平时穿衣紧绷，或天气寒冷爱穿裙子受冻，导致出现血液循环受阻、淋巴流通不畅，使腿部水肿...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(13818)
01:46
腿部减肥的方法是适当增加腿部肌肉锻炼，因为腿部变胖重要的原因是过多能量进入体内，以脂肪形式储存在腿部，造成腿部肥大。此时腿部更多的是脂肪蓄积，而肌肉相对较少，所以如果进行...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/07 播放（83106）
"腹部减肥是综合方法相互作用过程，包括节食、运动以及穴位减肥等。节食主要是控制饮食，避免暴饮暴食，少量多餐，避免进食过饱，避免进食油腻、高脂、高热量食物等，还应当避免饮酒。运动...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/11/06 收听(85996)
"穴位通过按摩或者是通过针刺的确是有这种减肥的效果，但是效果会因人而异，一般来说会针对每一个减肥的病人具体的情况，具体提出很多的建议。每个人的肥胖原因都不一样，有的人是饮食结构...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/29 收听(94154)
"减肥是系统的工程，而且如果是局部减肥，就想瘦脸、瘦肚子，别的地方不想瘦，是不太可能的，因为脂肪在人体中堆积的时候是均匀分布的，虽然相对腹部和腰部相对会多，实际上做不到局部减肥...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/27 收听(16148)
02:12
针灸减肥的穴位主要位于腹部、腿部的足阳明胃经及足太阴脾经，常用的穴位包括中脘、天枢、足三里、上巨虚、阴陵泉、水分、大横、腹结、带脉，以及调节肝脾肾三经的三阴交等。临床上可...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/02 播放（64008）
02:05
根据患者的临床特点，在专业针灸师指导下，选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主，任脉为阴脉之海，具调节月经，促进女子生殖功能的作用，主要穴位如下： 1...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2023/07/20 播放（50018）
"穴位减肥是有用的，它根源于人体的经络学说，通过刺激人体相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。一方面可以改善人体的代谢，增加全身的血液循环，加强热量的消耗。另...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/09/05 收听(80682)
01:44
中医减肥的穴位是看减肥的主要手段，即抑制食欲、促进排泄，排泄有排湿、排便两方面。 1、抑制食欲：以脾胃为主，尤其以腹部穴为主，可以用针刺中脘穴、天枢穴，及其他...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/15 播放（30688）
"艾灸用于减肥是因人而异的，而且一定要用对症型，并不是所有肥胖的病人都可以用艾灸去治疗的，而且艾灸对于减肥的治疗只起到辅助的作用，起不到根本的疗效。对于脾虚湿困的病人，面临着病...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 收听(40348)
01:57
针灸减肥在临床上主要选取3个部位穴位，腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横，中脘穴在肚脐上4寸正中线，是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸，大横在肚脐水平旁开4...
成金枝│山西中医药大学附属医院
2023/01/11 播放（96602）
减肥是非常长的过程，肥胖的成因有很多，比如说饮食结构的不合理，内分泌因素，包括糖尿病、肾病等造成虚胖、囊肿的现象，以及代谢性的疾病和自身的代谢功能的障碍造成的肥胖。肥胖的治疗也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 收听(24202)
"肥胖是人体脂肪积累过多以后，体重超过标准体重的20%，就可以称为肥胖，或者有的人感觉到胳膊粗、肚子大、腿粗，都可以用针灸减肥的方式做治疗。针灸的主要作用有祛湿化痰、通经活络、...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/02 收听(66868)
"敲打腿部实际上是在刺激膀胱经上的穴位，能够起到减肥的作用。但是肥胖是一个非常复杂的疾病，患者的饮食习惯、生活习惯以及遗传都可以导致肥胖，单纯的通过敲打腿部可能效果并不明显。患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/24 收听(13570)
