中医减肥有什么好穴位
2023-11-15 10:04:01播放:51937
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中医减肥有什么好穴位
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视频内容
中医减肥的穴位是看减肥的主要手段,即抑制食欲、促进排泄,排泄有排湿、排便两方面。
1、抑制食欲:以脾胃为主,尤其以腹部穴为主,可以用针刺中脘穴、天枢穴,及其他背经在腹部的穴位,对抑制食欲都有一定作用。如果用以手代针或者以指代针,用拇指或者其他指使劲按压穴位,对于抑制食欲也有一定作用;
2、增强排泄:可以用带脉的穴位,沿着带脉选几个敏感点进行针刺或按压,对于增强排泄有很好的作用。另外有些特定穴位如脾经的穴位,阴陵泉、三阴交对利湿有很好的疗效。
另外中医化痰有穴位叫丰隆,丰隆穴是胃经穴位,对于体内湿气积聚、痰湿潴留有一定治疗作用,因此选用丰隆穴也有减肥作用。
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