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仰头睡觉对颈椎不好，其原因有以下几点：第一、仰头睡觉可使颈部肌肉明显紧张，并出现劳损性疼痛，颈部肌肉力量逐渐减弱，颈椎稳定性也会随之发生下降，颈椎曲度会发生改变，长此以往可以导...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(71042)
"仰头时颈椎痛，根据疼痛的原因不同，处理方式也不一样，主要考虑以下几个方面：1、颈部肌肉劳损，常见于长期使用电脑或者是低头工作的患者，表现为颈后部疼痛，仰头时加重，治疗上需要改...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/24 收听(38072)
"仰头对颈椎有好处，见于以下方面：1、当在颈部后仰的时候，可以锻炼颈部肌肉的力量，在有规律的后仰过程中颈部力量会逐渐增强，颈部肌肉的协调性会逐渐改善。同时，还有利于颈椎间盘的复...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/23 收听(18124)
01:46
颈椎病的发生与退变有关，随着生活的进行，看手机、电脑时间越来越长，比如在手机上可以办公，用电脑的时间也越来越长。仰头锻炼是较好的办法，对于缓解颈椎支持性的疲劳，有非常好的...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/18 播放（32459）
"仰头是治疗颈椎病的一种合理运动方式，建议患者规律性仰头，也就是进行规律性的颈椎伸长活动，通过颈椎伸展可以增强颈椎的稳定性，有利于颈椎间盘复位、回纳，同时可以增加颈部肌肉的力量...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/12 收听(57238)
"仰头出现颈椎小的声音，主要是由于长期低头不活动造成，也就是长期在一个姿势下，在仰头或者左右扭脖子时会出现响声，主要是什么原因造成的？因为颈椎椎体周围有很多层肌肉，在仰头及左右...
石建民│聊城市人民医院
2023/12/21 收听(18990)
01:56
头向后仰颈椎疼，最常见于患者经常低头引起颈椎病，后方颈部肌肉出现过度牵拉，向后仰时会出现疼痛。如果是轻度疼痛，通过保守治疗如戴颈托、服用止痛药或肌肉松弛药、贴膏药、针灸，...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/05 播放（62606）
"向后仰头，如果出现颈椎疼痛，需要排除有没有颈椎的椎管狭窄。如果有颈椎的椎管狭窄，这时需要考虑做颈椎的CT或者颈椎的磁共振，排除有没有颈椎椎管狭窄的情况。如果仅有轻微的椎管狭窄...
李磊│泰安市中医院
2023/11/03 收听(10438)
"长期仰头的话对治疗颈椎病是有好处的，有以下几种：1、可以避免长期低头造成的肌肉紧张，同时仰头还有助于缓解肌肉疲劳，对颈椎病有好处，但不能靠长期仰头完全治愈颈椎病，因为颈椎病治...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/03 收听(79384)
"颈椎反弓天天仰头有一定的治疗作用。颈椎反弓也就是颈椎的生理曲度发生了反向改变，此时病人可能会有颈部的疼痛、头晕、恶心、胸闷、心慌等临床症状，主要与椎动脉供血不足有关。通过频繁...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/03 收听(67544)
01:51
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/09/24 播放（96778）
"流鼻血时不能仰头，原因如下：一、因为仰头并不能有效的帮助止血，或者缓解出血。二、流鼻血时如果采取头部后仰的姿势，容易造成鼻腔内的血性液体向后倒流入咽喉部，可能会引起刺激性呛咳...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/01/31 收听(47368)
颈椎按摩仪对颈椎具有一定的临床疗效，颈椎按摩仪可以缓解颈部紧张的肌肉，解除痉挛、舒筋活血、行气止痛，从而可以解除颈部的疼痛、双上肢的疼痛、麻木等临床症状。在用颈椎仪进行治疗之前...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/12 收听(43554)
02:01
颈椎出现问题时，针灸是非常好的辅助治疗方式。临床上病人多由于长期伏案、不注意坐姿，或长期开车、低头玩手机，从而出现颈椎局部疼痛，有的病人还会出现头晕、手麻等表现。出现颈椎...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06 播放（40671）
01:58
颈椎牵引是治疗颈椎病的方法，一般效果比较好，其缺点是颈椎牵引，并不能够随时随地进行治疗，也无法每天长期坚持，只能到医院治疗一段时间，如1-2周，长时间的坚持会比较困难。因...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/07 播放（34905）
"卧床休息对颈椎恢复较好，其原因有以下几点：第一、卧床休息后颈椎间盘负担减轻，可以使颈椎间盘退变速度减慢并发生部分还纳，能够缓解神经根受压，减轻颈部及上肢疼痛症状，恢复神经感觉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(83304)
"经常性推拿颈椎是否有益，主要根据自身颈椎疾病决定，如果自身颈椎疾病源自于颈肩背部肌肉的慢性劳损，可以选择经常性的推拿治疗，通过长期的推拿，可以明显的改善局部的血运、控制病情，...
李磊│泰安市中医院
2023/06/05 收听(44466)
颈椎放血对于治疗某些疾病有一定帮助，如果不是出于治疗疾病的目的，不建议进行颈椎放血的，比如发烧，可以对颈椎处大椎穴进行放血，大椎具有很好的泄热作用，再加上放血也有一定的泄热，可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05 收听(58428)
"做引体向上的过程中主要是对前臂、上臂以及肩膀周围的肌肉起到很好的锻炼作用，颈椎本身有个向前的生理弯曲，长时间的低头工作、玩手机，导致颈椎的生理曲度变直甚至反弓，就会产生颈椎病...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/22 收听(58948)
颈椎间盘突出是不可能根治的，仅仅能够缓解症状，比如上肢麻木或者疼痛、走路不稳、脚下有踏棉感，这种情况通过一些保守治疗，比如消炎、脱水，能够有效的减轻神经根水肿，增加血液循环，促...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/03 收听(87746)
