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谣言 小时候一流鼻血，长辈们就高呼“快仰头，仰头就不流鼻血了”“哪边流的鼻血，把流血那边的胳膊举起来”究竟这种从古至今的“土方法”对不对呢？ 真相 仰头止鼻血不可取。...
何新华│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/01 阅读(25955)
"长期仰头对颈椎也不好，颈椎有其自己的生理曲度，如果生活中经常玩手机或长时间低头，把头抬起来适当的转动，能够缓解颈椎疲劳、劳损，可以有效的预防颈椎生理曲度的改变。但如果长时间的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/08 收听(79420)
"仰头对颈椎有好处，见于以下方面：1、当在颈部后仰的时候，可以锻炼颈部肌肉的力量，在有规律的后仰过程中颈部力量会逐渐增强，颈部肌肉的协调性会逐渐改善。同时，还有利于颈椎间盘的复...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/23 收听(18124)
仰头睡觉对颈椎不好，其原因有以下几点：第一、仰头睡觉可使颈部肌肉明显紧张，并出现劳损性疼痛，颈部肌肉力量逐渐减弱，颈椎稳定性也会随之发生下降，颈椎曲度会发生改变，长此以往可以导...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(71042)
患者出现流鼻血的情况一定要低头，尽量让血液流出去，不要让血液流到咽部，有的时候可能就会咽到胃里面之后，胃部会出现明显不舒服的情况，还可能会出现呕吐，呕吐之后会加重流鼻血的情况。...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/21 收听(27686)
01:56
头向后仰颈椎疼，最常见于患者经常低头引起颈椎病，后方颈部肌肉出现过度牵拉，向后仰时会出现疼痛。如果是轻度疼痛，通过保守治疗如戴颈托、服用止痛药或肌肉松弛药、贴膏药、针灸，...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/05 播放（62606）
"仰头出现颈椎小的声音，主要是由于长期低头不活动造成，也就是长期在一个姿势下，在仰头或者左右扭脖子时会出现响声，主要是什么原因造成的？因为颈椎椎体周围有很多层肌肉，在仰头及左右...
石建民│聊城市人民医院
2023/12/21 收听(18990)
"向后仰头，如果出现颈椎疼痛，需要排除有没有颈椎的椎管狭窄。如果有颈椎的椎管狭窄，这时需要考虑做颈椎的CT或者颈椎的磁共振，排除有没有颈椎椎管狭窄的情况。如果仅有轻微的椎管狭窄...
李磊│泰安市中医院
2023/11/03 收听(10438)
01:41
患者若出现脖子向后仰时颈椎很痛的症状，可采取综合性的保守治疗，特殊情况需要采取手术治疗，具体如下： 1、保守治疗：对于多数患者而言，发生脖子向后仰是颈椎很痛的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/05/16 播放（36584）
"颈椎反弓天天仰头有一定的治疗作用。颈椎反弓也就是颈椎的生理曲度发生了反向改变，此时病人可能会有颈部的疼痛、头晕、恶心、胸闷、心慌等临床症状，主要与椎动脉供血不足有关。通过频繁...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/03 收听(67544)
01:51
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/09/24 播放（96778）
"流鼻血时不能仰头，原因如下：一、因为仰头并不能有效的帮助止血，或者缓解出血。二、流鼻血时如果采取头部后仰的姿势，容易造成鼻腔内的血性液体向后倒流入咽喉部，可能会引起刺激性呛咳...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/01/31 收听(47368)
"患者仰头时颈后伴有包块，常见的原因主要有以下几种：1、颈椎病患者常会伴有颈后富贵包的形成，是由于第7颈椎和第1胸椎棘突增生，并伴有纤维组织、脂肪组织堆积而形成的包块。体积较小...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/02 收听(29028)
"颈椎疼痛首先要明确是什么原因导致的，如果是外伤导致的颈椎疼痛，需要积极的完善颈椎的CT、三维重建以及核磁共振检查，明确具体损伤的程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/02 收听(59812)
颈椎痛怎么按摩：1、按摩颈部，身体坐立于板凳，上身保持直立的状态，用双手提捏颈部肌肉，向左、右两侧按压，持续3-5分钟时间。2、旋转颈部，身体站直，两脚分开与肩同宽，双手叉腰，...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/08/27 收听(72740)
"颈椎疼痛一般是颈椎病、落枕等原因导致的，与长期的低头伏案工作劳累、长期姿势不良、颈部肌肉受凉等因素有关。治疗上可去医院骨科或者针灸理疗相关科室就诊，首先，建议需拍片检查了解颈...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/05/26 收听(89916)
01:56
若在日常生活中出现颈椎疼痛，患者应注意休息、避免劳累以及过度活动颈部，可以在局部进行简单固定，用颈托保护颈部，然后再前往医院进行系统的检查，让医生根据病情做初步判断。根据...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/02/06 播放（63336）
01:56
颈椎痛的治疗，可以采用保守治疗，大部分通过保守治疗都能得到控制，极少部分需要手术治疗才能根治。 一、保守治疗： 1、药物治疗：颈椎痛原因比较多，最...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/08 播放（49310）
02:17
颈椎痛最常见的症状就是疼痛，可以表现出后枕部、后脑部以及颈后部、颈前部、颈部两侧，带着肩膀和上肢的疼痛，疼痛是最常见的症状。当然颈椎痛还可以伴有上肢或者背部的酸胀感以及麻...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放（34021）
"随着现在生活水平和工作方式的改变，颈椎的疼痛越来越高发，主要是由于长期伏案工作、长期低头看电脑、看手机等相关。所以颈椎疼痛的根治，主要与其形成的原因相关，最常见的原因包括以下...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/16 收听(69636)
