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"经常仰头的锻炼动作肯定对颈椎病是有好处的，颈椎病有很大的原因和低头造成的颈椎肌肉紧张、炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉渗出、僵硬有关系，仰头可以使紧张的肌肉得到放松，并且有助于使...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/26 收听(56112)
"仰头对于颈椎病有很好的缓解作用，仰头时可以增加颈后部肌肉的力量，肌肉力量增强对于颈椎的稳定以及保护颈椎有很好的作用，日常生活中可以进行以下两个动作来进行颈椎的保护，第一、双手...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/10 收听(22204)
"仰头治疗颈椎病吗？答案是肯定的。颈椎病是目前比较高发的引起颈肩痛以及颈肩臂疼痛的一类疾病，一般是由于颈椎的增生、蜕变，压迫到相应的神经、血管、脊髓而产生的临床综合征。随着现在...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/28 收听(89320)
01:46
颈椎病的发生与退变有关，随着生活的进行，看手机、电脑时间越来越长，比如在手机上可以办公，用电脑的时间也越来越长。仰头锻炼是较好的办法，对于缓解颈椎支持性的疲劳，有非常好的...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/18 播放（32459）
"仰头是治疗颈椎病的一种合理运动方式，建议患者规律性仰头，也就是进行规律性的颈椎伸长活动，通过颈椎伸展可以增强颈椎的稳定性，有利于颈椎间盘复位、回纳，同时可以增加颈部肌肉的力量...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/12 收听(57238)
"在仰头时出现脖子疼痛的症状是不是颈椎病，主要看在颈部疼痛的同时有没有伴有明显的头痛、头晕、胳膊麻、手麻的症状。如果在昂头脖子疼痛的同时有明显的头痛、头晕，以及颈、肩、背部酸胀...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/13 收听(89874)
"长期仰头对颈椎也不好，颈椎有其自己的生理曲度，如果生活中经常玩手机或长时间低头，把头抬起来适当的转动，能够缓解颈椎疲劳、劳损，可以有效的预防颈椎生理曲度的改变。但如果长时间的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/08 收听(79420)
01:46
宋海涛│北京医院
2023/06/04 播放（96926）
流鼻血患者仰头并没有太多作用，而且容易让鼻血进入喉咙或者胃，导致患者恶心明显甚至引起呕吐。患者出现鼻血时可以在鼻腔内填塞棉球，然后用手捏住双侧鼻翼，如果患者口腔里面有血，一定要...
刘滢│北部战区总医院
2023/11/16 收听(34496)
01:08
颈椎病是由于颈椎间盘退变以及继发的病理改变，压迫周围组织，引起相应临床症状的疾病，而较为多见的是局限型颈椎病，即所谓的脖子痛，可以长期治疗。颈椎病的分类较多，包括脊髓型颈...
邵佳│河南省人民医院
2023/02/01 播放（82644）
"流鼻血的时候尽量不能仰头，因为仰头主要有2个坏处：1、积血容易经过鼻咽部，咽喉部进入气管内导致患者出现剧烈的呛咳，容易诱发吸入性肺炎的出现。2、患者仰头的时候积血容易进入胃内...
石彬│北部战区总医院
2023/05/19 收听(96498)
01:51
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/09/24 播放（96778）
"颈椎病如果是保守治疗，过了一段时间，可能受力不当，它又发作，我们叫反复发作的过程，有的病人很纠结，这个病是不是终生携带。如果没有任何症状，颈椎没有太大问题，只要保持一个良好的...
韦竑宇│中日友好医院
2023/02/22 收听(62106)
01:52
流鼻血不要仰头，因为鼻腔跟咽喉相通，当仰头时，大量的鼻腔血会直接倒流到咽喉，引起病人的恶心、呕吐。如果血多，还可以使病人发生呛咳，造成呼吸困难。 有鼻腔出血时...
宋海涛│北京医院
2023/09/25 播放（31595）
"患者长期的颈椎病首先要明确诊断，判断是颈椎病的分型，可以结合颈椎的正侧位片和颈椎的磁共振明确诊断。其次，治疗上可以分为非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗以手法治疗为主，针灸...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/02 收听(75892)
"流鼻血时不能仰头，原因如下：一、因为仰头并不能有效的帮助止血，或者缓解出血。二、流鼻血时如果采取头部后仰的姿势，容易造成鼻腔内的血性液体向后倒流入咽喉部，可能会引起刺激性呛咳...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/01/31 收听(47368)
"长期低头会导致颈椎病，因为长期低头会导致颈部肌肉力量薄弱、韧带松弛，导致纤维环撕裂以及间盘突出，导致颈椎病的发生。颈椎病可以分为神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病等...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/11 收听(97870)
01:32
针灸治疗颈椎病的疗程长短视病人的病情而定。颈椎病患病人群基本以伏案工作人群为多，在治疗过程中病人可能还要从事原来的工作，致病因素难以去除，故治疗时间较长。针灸治疗颈椎病，...
宋秀娟│银川市中医医院
2023/11/03 播放（96090）
