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"仰头是治疗颈椎病的一种合理运动方式，建议患者规律性仰头，也就是进行规律性的颈椎伸长活动，通过颈椎伸展可以增强颈椎的稳定性，有利于颈椎间盘复位、回纳，同时可以增加颈部肌肉的力量...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/12 收听(57238)
"仰头对于颈椎病有很好的缓解作用，仰头时可以增加颈后部肌肉的力量，肌肉力量增强对于颈椎的稳定以及保护颈椎有很好的作用，日常生活中可以进行以下两个动作来进行颈椎的保护，第一、双手...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/10 收听(22204)
"经常仰头的锻炼动作肯定对颈椎病是有好处的，颈椎病有很大的原因和低头造成的颈椎肌肉紧张、炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉渗出、僵硬有关系，仰头可以使紧张的肌肉得到放松，并且有助于使...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/26 收听(56112)
01:46
颈椎病的发生与退变有关，随着生活的进行，看手机、电脑时间越来越长，比如在手机上可以办公，用电脑的时间也越来越长。仰头锻炼是较好的办法，对于缓解颈椎支持性的疲劳，有非常好的...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/18 播放（32459）
"在仰头时出现脖子疼痛的症状是不是颈椎病，主要看在颈部疼痛的同时有没有伴有明显的头痛、头晕、胳膊麻、手麻的症状。如果在昂头脖子疼痛的同时有明显的头痛、头晕，以及颈、肩、背部酸胀...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/13 收听(89874)
"长期仰头的话对治疗颈椎病是有好处的，有以下几种：1、可以避免长期低头造成的肌肉紧张，同时仰头还有助于缓解肌肉疲劳，对颈椎病有好处，但不能靠长期仰头完全治愈颈椎病，因为颈椎病治...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/03 收听(79384)
01:46
宋海涛│北京医院
2023/06/04 播放（96926）
流鼻血患者仰头并没有太多作用，而且容易让鼻血进入喉咙或者胃，导致患者恶心明显甚至引起呕吐。患者出现鼻血时可以在鼻腔内填塞棉球，然后用手捏住双侧鼻翼，如果患者口腔里面有血，一定要...
刘滢│北部战区总医院
2023/11/16 收听(34496)
"流鼻血的时候尽量不能仰头，因为仰头主要有2个坏处：1、积血容易经过鼻咽部，咽喉部进入气管内导致患者出现剧烈的呛咳，容易诱发吸入性肺炎的出现。2、患者仰头的时候积血容易进入胃内...
石彬│北部战区总医院
2023/05/19 收听(96498)
01:51
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/09/24 播放（96778）
01:52
流鼻血不要仰头，因为鼻腔跟咽喉相通，当仰头时，大量的鼻腔血会直接倒流到咽喉，引起病人的恶心、呕吐。如果血多，还可以使病人发生呛咳，造成呼吸困难。 有鼻腔出血时...
宋海涛│北京医院
2023/09/25 播放（31595）
"流鼻血时不能仰头，原因如下：一、因为仰头并不能有效的帮助止血，或者缓解出血。二、流鼻血时如果采取头部后仰的姿势，容易造成鼻腔内的血性液体向后倒流入咽喉部，可能会引起刺激性呛咳...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/01/31 收听(47368)
01:56
头向后仰颈椎疼，最常见于患者经常低头引起颈椎病，后方颈部肌肉出现过度牵拉，向后仰时会出现疼痛。如果是轻度疼痛，通过保守治疗如戴颈托、服用止痛药或肌肉松弛药、贴膏药、针灸，...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/05 播放（62606）
仰头头晕常见原因是颈椎病，颈椎屈伸活动可以刺激椎动脉，导致椎动脉痉挛狭窄，引起脑供血不全，出现头晕、恶心、胸闷、心慌等症状。治疗方法包括以下几种：第一、颈托外固定，使颈椎制动，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(66318)
"仰头对颈椎有好处，见于以下方面：1、当在颈部后仰的时候，可以锻炼颈部肌肉的力量，在有规律的后仰过程中颈部力量会逐渐增强，颈部肌肉的协调性会逐渐改善。同时，还有利于颈椎间盘的复...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/23 收听(18124)
"向后仰头，如果出现颈椎疼痛，需要排除有没有颈椎的椎管狭窄。如果有颈椎的椎管狭窄，这时需要考虑做颈椎的CT或者颈椎的磁共振，排除有没有颈椎椎管狭窄的情况。如果仅有轻微的椎管狭窄...
李磊│泰安市中医院
2023/11/03 收听(10438)
01:44
患者流鼻血时应低头，流鼻血时大部分人习惯性将头仰起来，属于错误处理办法。鼻腔与口腔相通，鼻出血时血液积存在鼻腔中，如果此时仰头，血液可以流入后鼻孔向口腔流去，无法起到止血...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/05/31 播放（91928）
