经期喝生姜红糖水好吗

2023-05-29 03:42

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经期是否能喝生姜红糖水,与女性的个人体质有关。生姜红糖水可以促进血液流动,改善体内循环,暖胃健脾,对于痛经和月经排出不畅、气血不足的女性,可以适当饮用,有助于缓解症状。但以下几种人群不建议饮用:
第一、血糖异常的人群,糖尿病患者或糖耐量异常的女性,生姜红糖水可以使血糖迅速升高,产生较大波动,容易为急慢性并发症增加风险;
第二、月经量较多的女性,生姜红糖水有可能导致出血增多,长期出血增多会造成贫血、营养不良、免疫力下降等,如果发生急性大出血还有可能造成生命危险;
第三、阴虚火旺和痰湿重的人也不建议喝,容易导致病症加重。

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杜琳北京中医药大学东直门医院

2023/07/24 阅读(3887)

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