女性在月经期间，出现有气滞血瘀、月经量少、颜色发黑或是下腹痛的情况，可以适当的喝生姜红糖水，可以帮助促进盆腔的血液循环，使月经血排出顺畅，颜色呈现为暗红色，并且可以缓解痛经、下腹痛的情况发生，另外也可以适当的给女性的身体提供一定的能量。但是如果是女性在来月经期间，本来流血量就很多、有较多的血块以及有经期延长情况，一般就不可以再喝生姜红糖水，以免会导致月经量更加增多，从而导致女性贫血的情况发生。因此女性在月经期间，喝生姜红糖水的时候，要根据自己的月经情况，以及身体状况来决定，以免出现月经失调，影响女性身体的健康。