孕妇可以吃抹茶吗

2023-05-06 20:02

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孕妇是可以适当的喝抹茶的,抹茶里营养成分丰富,含有茶多酚,多种矿物质、蛋白质以及多种维生素等,所以适量的喝抹茶,对孕妇增强身体抵抗力,促进胎儿发育是有好处的。为什么只能适量喝抹茶,是因为抹茶也是属于茶的一种,茶里面会含有咖啡碱,在这种情况下吃多抹茶,也会引起孕妇精神过于兴奋,影响到孕妇的睡眠,造成胎动过多等现象,所以孕妇喝抹茶只能适量的喝。孕妇最好的饮品就是白开水、孕妇奶粉、新鲜牛奶以及新鲜果汁等。除此之外,孕妇在怀孕期间一定要做好定期产检,定期查B超,了解胎儿的发育情况。

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