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"抹茶其实是一种高浓度的绿茶，所以喝了抹茶会因为茶碱的作用，导致大脑的兴奋性改变而引起睡不着觉。如果很喜欢喝抹茶，至少在睡觉前四个小时以上喝，一般建议白天喝抹茶，这样影响比较小...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/04 收听(93710)
"孕妇是可以适当的喝抹茶的，抹茶里营养成分丰富，含有茶多酚，多种矿物质、蛋白质以及多种维生素等，所以适量的喝抹茶，对孕妇增强身体抵抗力，促进胎儿发育是有好处的。为什么只能适量喝...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/06 收听(33162)
01:38
抹茶是天然的绿茶，含有咖啡因、茶多酚等化学物质较多，比普通绿茶多。睡前4个小时不能喝抹茶，其它浓茶、咖啡因、可乐也要避免。 入睡前喝兴奋剂饮料，会引起大脑中枢...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/27 播放（34049）
孕妇是可以吃抹茶蛋糕的，但是需要注意少量的进食，避免进食过多。因为蛋糕糖分高，容易导致孕妇高糖状态，增加患妊娠期糖尿病的风险，以及发生巨大儿的风险。抹茶蛋糕大部分是糖分以及淀粉...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/20 收听(82196)
"喝抹茶粉确实能够起到一定减肥的作用，因为抹茶粉当中含有α-糖苷酶抑制剂，这个物质在肠道当中可以起到减少肠道对糖分吸收的作用，从而帮助减肥。抹茶粉当中还含有一些物质，可以调节机...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/19 收听(21724)
"孕妇可以喝什么茶？比较浓烈的茶是不推荐的，孕妇可以喝作用温和的茶，比如薄荷茶。薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶，可以缓解压力、消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应，也有...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/11 收听(48916)
"孕妇能喝的茶具体如下：一、薄荷茶，薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效的缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/04 收听(74936)
"孕妇可以少量喝茶，尤其是绿茶，但是不能喝得过多。茶叶比较清香，喝茶的同时可以喝大量的水，对孕妇很有帮助。茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，这是茶叶的好处，尤其是绿茶。红茶和花茶...
赵晓东│北京医院
2023/01/14 收听(38894)
"孕妇在怀孕期间的饮品最好以白开水为主或者也可以喝鲜榨的新鲜果汁，一般不建议孕妇在怀孕期间饮茶。如果要饮茶，可以喝花茶或者花果茶，具体如下：1、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/19 收听(78824)
"孕妇在怀孕期间可以喝一些水果茶、淡的绿茶等，孕妇怀孕期间医生建议尽量不要喝茶，因为有些女性在怀孕前就不喝茶，在怀孕后喝茶，因为茶里含有茶碱以及一些容易引起兴奋的物质，所以孕妇...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/01 收听(91200)
孕妇可以适量喝麦茶，因为麦茶不同于传统意义上的茶叶，不含有使孕妇兴奋的咖啡碱。麦茶是通过焦香大麦制作而成，属于粗粮，含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以防止孕期发生便秘...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(53670)
"孕妇在怀孕期间尽量的避免喝荞麦茶，因为这些茶类饮品还有烟、酒等在怀孕期间是需要避免接触的，可能会对孕妇的身体造成一些不良影响，比如引起兴奋或者影响到睡眠。当然避免过多的饮用获...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/07 收听(75316)
01:41
孕妇可以适量喝莲子心茶。莲子心茶由莲子心制作而成，具有性寒味苦的作用，能够降心火、清热解毒。如果孕妇适当喝，能够解除虚烦、不眠等症状，但不建议孕妇长期大量地喝，或者是一次...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/06/27 播放（634）
"孕妇在整个孕期均可以喝茉莉花茶，茉莉花茶含有多种营养成分，可以促进胎儿生长发育，也可以促进孕妇的身心健康。茉莉花茶的主要功效有：1、茉莉花茶是一种优质的饮料，含有茶多酚、芳香...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/10/22 收听(19968)
"孕妇不可以喝黑茶，黑茶中含有茶多酚和咖啡碱，这对胎儿发育有一定影响，容易影响胎儿智力发育，喝茶还容易加重孕妇的心脏负担。在怀孕期间可以适当的喝点绿茶，绿茶中的咖啡因含量相对来...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(77192)
"孕妇在怀孕期间可以喝蒲公英泡的茶水，蒲公英有清热解毒、利尿、利湿的作用，性味苦、甘寒、无毒，适宜饮用，有美容养颜、增强孕妇抵抗力和免疫力的作用。蒲公英茶不适合长期饮用，尤其是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(99188)
02:19
孕妇可以饮用蒲公英茶。女性怀孕后体内气血阴阳重新分布，可能呈阴虚火旺体质，部分血液下注到子宫以滋养胎儿，会出现相对阴血不足的症状，中医称为阴虚火旺。这时孕妇可出现口干、咽...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/25 播放（98422）
"孕妇可以适量的喝牛蒡茶。一、牛蒡茶是一种既可以泡茶，又可以作为中草药使用的一种原材料。牛蒡茶泡茶喝，对于促进肠管蠕动，缓解便秘症状具有比较好的效果。有时间适当的喝牛蒡茶，可以...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/30 收听(10188)
01:41
如果单纯为了改善口感或者有喝茶的习惯，建议少量喝茉莉茶，不推荐长期、大量喝浓茶。孕妇一定要关注自己的全身状态，看是否影响到自己的睡眠、情绪，如果没有不适表现就可以少量喝茶...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/22 播放（88168）
荞麦茶具有调节三高的作用，是一种比较常用的养生茶，营养价值很高，那么孕妇是否可以喝荞麦茶呢。妊娠期间适量的喝荞麦茶并不会有不良影响，是可以喝的。荞麦茶中含有比较特殊的类黄酮物质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/29 收听(67968)
