在月经期最好不要喝豆浆，理由如下：
1、豆浆属于寒凉性食物，如果在月经期喝寒凉性食物，就有导致痛经的可能性，所以在月经期不要喝豆浆。
2、在月经期喝豆浆，可能会导致月经量减少或者使月经提前干净，因为豆浆当中含有少量植物性雌性激素，雌性激素具有修复子宫内膜的作用，在月经期喝豆浆可以使子宫内膜尽早修复，会使月经量减少或者月经提早干净，会造成内分泌紊乱，所以在月经期最好不要喝豆浆。
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"女性在经期时，是可以喝豆浆的。豆浆能够美容养颜，而且豆浆口感极佳，入口甘美浓香，深受女性的喜爱。豆浆富含优质的蛋白质，而且还有补血的功效，正适合女性在月经期间饮用豆浆来补虚润...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/28 收听(66932)
月经期也就是育龄妇女通过卵巢激素水平的周期性的作用，子宫内膜发生周期性剥脱而引起的撤退性出血的这段时期，月经周期大概持续3-7天。在月经期由于阴道持续的出血，女性在月经期要注意...
高珊│中日友好医院
2023/08/01 收听(78420)
"来月经是可以喝豆浆，豆浆中含有钙、铁、锌等微量元素，还有蛋白质等，可以补充体内所需的微量元素，还可以补充蛋白质，增强身体抵抗力，因为月经期抵抗力低下，适量喝豆浆可以增加抵抗力...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/03 收听(13784)
"女性在来月经时可以喝豆浆，豆制品对于女性是非常好的食物，豆制品富含丰富的蛋白、维生素E，同时也含有一些其他微量元素及雌激素等。适当的喝豆浆可补充维生素E，同时也可改善身体状态...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/08 收听(30150)
01:44
月经期可以喝豆浆，月经期饮食与平时没有太大区别，只需要注意在月经期尽量少吃生冷、刺激或者油腻的食物。 月经期女性由于子宫内膜从宫腔内脱落，内源性前列腺素释放，...
毛滢│北京医院
2023/06/29 播放（37790）
"女性月经期是可以喝豆浆的。豆浆是大豆经过加工形成的一种，主要含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还有多种维生素、钙、铁等矿物质。女性月经期是子宫内膜剥脱、出血，月经期不适宜吃生冷、辛辣...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(92812)
如果在月经期喝豆浆是不好的，有两个原因：第一个，月经期本身抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，豆浆又属于寒凉性的食物，在经期如果喝了寒凉性的食物，可能会出现下腹部疼痛，或者导致月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/12 收听(76332)
"月经期间不正确的饮用豆浆是有一定的危害的，尤其是对于一些人，如果空腹饮用豆浆，就会刺激到人体的胃肠道排空，使得营养元素不能够吸收。喝豆浆的时候还应注意必须要煮开之后才可以喝，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/25 收听(54884)
"女性在月经期间可以适当喝黑豆浆。黑豆浆营养丰富，含有人体所需的蛋白质和维生素，黑豆浆还具有美容养颜、调节情绪的作用。而且黑豆浆还有滋阴补气、活血解毒的功效，可以预防经期排经不...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/20 收听(37610)
女性朋友在月经期可以喝黑豆浆，黑豆浆富含植物性雌激素以及优质的蛋白。女性在月经期喝黑豆浆不会对月经造成不良的影响，不会造成月经量增多或者减少，也不会造成痛经。如果有子宫肌瘤，女...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(73992)
01:50
月经期喝豆浆没有危害，豆浆是我国人民非常习惯的一种饮品，而且营养非常丰富，其中蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、钙等含量都非常多。月经期间喝一杯热豆浆，对身体是有好处的。<...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10 播放（47491）
01:48
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则会引起一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛，腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（44671）
01:42
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（32695）
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
月经期要以喝白开水为主，尤其要喝温白开水，不能喝凉白开水，除了白开水，月经期不建议喝特殊饮料。经期属于女性的特殊时期，除了不能吃凉食，也不能喝特殊饮料，比如喝茶，茶叶含有鞣酸，...
赵晓东│北京医院
2023/08/24 收听(15604)
"月经期可以适当的喝红糖水来补充体内的能量，也可以喝花果茶来补充体内所需的维生素。在月经期间，由于女性朋友的身体比较敏感，所以饮食也要注意合理的搭配，不要过多的油腻。尽量以清淡...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/12/10 收听(96054)
"在月经期间可以多喝富有蛋白质、维生素和矿物质的热汤，比如鱼头豆腐汤、排骨汤、豆浆、红豆汤、蛋花汤等，如果有痛经或者月经过少，还有肚子凉时可以喝生姜红糖水，这样可以暖子宫，可以...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/02/04 收听(91978)
01:36
糖尿病人能否饮用豆浆，具体如下：
1、用黄豆、黑豆做的豆浆，其主要成分50%是蛋白质，做成豆浆以后，相当于摄入较多植物蛋白，对血糖没有任何害处，而且能增加蛋白质的...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/04 播放（54378）
"血糖高是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等，可以给血糖高的人群提供多种营养成分。豆浆中含有较多的膳食纤维，这些成分能够阻止糖分在肠道...
李广利│武汉市第三医院
2023/10/13 收听(84910)
