经期疼痛怎么缓解

2023-11-21 02:33

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经期疼痛如果严重,可以影响女性的工作、生活以及学习。经期出现疼痛的症状,可以通过生活习惯的改善,缓解痛经,比如在痛经期间不能吃辛辣刺激的食物、生冷的食物,可以喝热的汤汤水水,比如可以喝鸡汤、鱼汤、红糖水以及益母草等,可以促进经血及时排出,缓解痛经的症状。在来月经期间,也可以通过按摩穴位,达到缓解痛经的目的,可以按摩三阴交、合谷穴来缓解痛经。如果疼痛比较严重,也可以通过口服药物来缓解痛经,比如散结镇痛胶囊、独一味胶囊或者布洛芬缓释胶囊等等。

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