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"如果想预防子宫脱垂，首先应该弄清楚什么原因容易导致子宫脱垂，临床上最常见的原因如下：一、由于妊娠和阴道分娩、胎儿过大，或者有难产需要产钳助产等，使产妇的盆底肌肉和筋膜过度牵拉...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/11 收听(54450)
01:09
子宫脱垂最主要的原因即妊娠和分娩，另有其他原因，如慢性便秘、咳嗽、长期从事增加腹压的重体力劳动等。预防子宫脱垂的方法如下： 1、妊娠期注意控制胎儿体重，尽量防...
李骁│中山大学附属第六医院
2023/05/31 播放（99504）
"子宫脱垂预防，主要是针对病因进行处理。对于孕妇要控制自身的体重和胎儿体重，减轻盆底肌的张力。产后需要适度的休息，避免重体力的劳动，特别是抱小孩，喂养需要抱的动作，这种尽可能恢...
邓鹏飞│珠海市人民医院
2023/03/02 收听(57402)
04:12
预防子宫脱垂的方法有： 1.怀孕期间合理饮食，控制自身体重和胎儿体重； 2.分娩时产道涂抹润滑剂，避免造成盆底肌肉的损伤； 3.产后积...
张震宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 播放（52842）
02:48
子宫脱垂，指子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，临床表现为阴道口组织物脱出，伴随排尿、排便困难，预防方法如下：
赵郡│河北医科大学第三医院
2023/10/03 播放（98426）
01:53
预防子宫脱垂的方法有以下几个方面： 1、妊娠期注意控制胎儿的体重，尽量防止出现巨大儿，并选择适当的分娩方式； 2、产褥期尽早地进行康复治疗，产后切...
杨珺│银川市第一人民医院
2023/10/27 播放（55458）
03:38
预防子宫脱垂的方法有： 1.怀孕期间合理饮食，控制自身体重和胎儿体重； 2.分娩时产道涂抹润滑剂，避免造成盆底肌肉的损伤； 3.产后积...
张震宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/05 播放（64166）
01:14
子宫脱垂是生殖道受到外界或外力因素作用，导致解剖结构异常的疾病，可从以下几点做好预防： 1、执行计划生育，减少分娩次数，减少盆底肌肉及固定子宫韧带的反复损伤；...
廖百花│广东省第二人民医院
2023/07/30 播放（78372）
预防我们产后做一些重的体力活动、或者重的家务劳动，体力活动，去下地干活或者是肩扛、手提一些超过10公斤的东西，都是对盆底功能损害的一种方式。长时间的擦地，用墩布擦地这些都是不太...
张震宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/16 收听(32696)
在产后,我们要积极的进行盆底的康复，盆底的康复有的研究表明，在产后3个月以内进行锻炼，可以恢复到跟产前基本上没有明显变化的一个水平，如果超过半年再进行康复，就康复不过来了，相对...
张震宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/29 收听(27856)
01:47
产后子宫脱垂，以前生育较多，年纪较大的会较常见。产后子宫脱垂，其实也不用那么担心，因为现在对这方面疾病有更高的认识，产后出现明显的症状之前，就做相应的处理。比如生完孩子，...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2023/10/31 播放（87008）
"预防子宫脱垂的方法，要从子宫脱垂的病因来进行逐条的预防：1、产后或分娩后，早期进行盆底功能恢复锻炼，盆底功能恢复锻炼可以采用凯格尔运动，是指让女性收缩肛门的运动，另外还可以采...
单莉莉│北部战区总医院
2023/09/14 收听(74584)
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预防子宫脱垂的方法有： 1.怀孕期间合理饮食，控制自身体重和胎儿体重； 2.分娩时产道涂抹润滑剂，避免造成盆底肌肉的损伤； 3.产后积...
张震宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/14 播放（86688）
01:32
现在全社会都比较重视产后的康复治疗，子宫脱垂的预防需要在分娩以后做以下治疗： 1、1946年由凯格尔发明的一个动作，就是为了训练盆底肌肉。建议所有的产后女性每...
陈辉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/13 播放（91744）
02:07
预防子宫脱垂的措施包括减少分娩的次数、减肥、减少长期慢性的咳嗽、便秘，以及减少比较重的体力劳动，或者不是很重，但时间很长的体力劳动，具体如下。 1、减少分娩次...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/06 播放（33376）
01:47
产后预防子宫脱垂的方法具体如下： 1、产后42天常规行盆底筛查，肌力正常可自己行凯格尔训练，在家收缩肛门、收缩阴道，收3秒放松3秒，连续做150次或者200次...
周朝晖│浏阳市人民医院
2023/08/24 播放（62544）
01:03
子宫脱垂即盆底器官脱垂，与生育有关，其指患者的宫颈脱出于阴道口外。该疾病有详细的评分，名为POP-Q评分，由专业医生进行评定，属于较复杂的评分系统，通常患者无法掌握，自行...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/10 播放（96146）
01:40
子宫脱垂是子宫从原有的正常位置沿着阴道的方向下降，宫颈的外缘达到了坐骨棘水平，或者是超过坐骨棘水平就叫子宫脱垂，是医学上的概念。通俗的讲就是子宫的位置因为妊娠或者是负重外...
郝明鱼│太原市妇幼保健院
2023/11/15 播放（63276）
"所谓的子宫脱垂是指子宫从正常的位置沿阴道下降宫颈外口接近于阴道口，甚至子宫全部脱出于阴道口以外称为子宫脱垂。子宫脱垂的原因非常的多，多次的妊娠分娩史以及长期的慢性咳嗽，长期的...
温娜│解放军第309医院
2023/01/20 收听(41326)
