前列腺增生如何锻炼

2018-05-08 09:56

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前列腺增生如何锻炼?前列腺增生是老年男性好发的一个疾病,它最开始的症状表现就是尿频。前列腺增生的发生有两个因素,一个是老年男性,另一个就是有功能的睾丸,这两个因素导致前列腺增生的出现。前列腺增生出现后,一定要去正规医院去检查,做超声和前列腺特异性抗原,排除前列腺癌的可能。一般是超过50岁以后每年查一次,PSA就是前列腺特异性抗原。前列腺增生出现后,生活上注意避免久坐,避免骑自行车、开车等这些压迫前列腺的习惯出现,再就是忌辛辣刺激性的食物,锻炼身体就不要骑自行车,可以跑步、散步都可以,避免着凉和过度劳累,这两个可以诱发出现急性尿潴留的可能。

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