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对于更年期女性建议多吃以下几种食物：首先，食用富含优质蛋白以及维生素B的食物，例如小米，因为有一定健脾安眠的作用，属于滋补类食物。小米富含丰富的色氨酸，帮助机体胰岛素的分泌，减...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/25 收听(93728)
"更年期应该多吃富含维生素B和优质蛋白的食物，如小米，小米是一种很滋补的食物，有健脾安眠的作用。小米中含有色氨酸，可以促进胰岛素的分泌，有助于减少失眠的症状。新鲜的水果含有高量...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/18 收听(73068)
"更年期，在临床上称之为围绝经期，是女性患者一个特殊的生理时期。其表现为一系列内分泌和植物神经紊乱的症状，例如月经方面的紊乱，如经量时多时少，经期的长短不一，焦虑、抑郁、烦躁、...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/19 收听(43774)
"女性在更年期的时候要注意调整饮食的习惯，在更年期的时候也是可以多吃食物来改善更年期的症状的。首先是枸杞子。枸杞子可以调补肝肾，凡是更年期女性都可以来食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/07 收听(20048)
女性在更年期可以吃富含雌激素的食物，有利于提高体内的激素水平，从而能够缓解更年期出现的不适。更年期宜吃的食物有豆制品、蜂王浆、猕猴桃、草莓、干果等，这些食物营养全面充足，有利于...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/07 收听(14036)
"女人一旦到了更年期，从身体到心理都会有一定的变化，此时需要进行调理。女性进入更年期可以吃一些紫菜和海带，紫菜和海带都能够补充钙以及铁，会舒缓更年期女性的压力。更年期的女性睡眠...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/12 收听(68850)
01:34
女性进入更年期后容易出现心情烦躁、食欲不振等症状，此时建议患者多进食清淡食物。更年期症状主要由于肝肾阴亏引起，建议患者进食滋补肝肾、滋阴润燥的食物，如牡蛎、枸杞子等减轻症...
刘丽│石家庄市中医院
2023/09/16 播放（75412）
"进入了更年期的女性饮食方面更要注意调整改善，要有很好的饮食习惯和饮食结构，这样对于更年期出现的症状会有一定的改善作用。更年期女性平时可以多吃枸杞子，枸杞子具有调补肝肾的功能，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(37658)
01:37
女性更年期的症状有以下几种： 1、月经周期不规则：月经周期逐渐延长、月经量逐渐减少、逐渐出现停经； 2、血管舒缩障碍：如盗汗、潮热的现象；
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/02 播放（98526）
"目前市面上有很多药物都能够延缓女性的更年期问题，通常包括延更丹或者是坤宝丸等等，可以根据自己的身体状况进行选择，大部分女性在45岁以后会逐渐进入围经期或绝经期，同时也会出现不...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/08 收听(89394)
02:29
通常更年期，一般指女性更年期，女性由于卵巢功能减退，雌激素水平减少，可能出现各种各样的更年期症状，影响生活质量，需要进行相应的治疗。建议患者到医院进行相应的诊断，评估是否...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（88666）
"更年期是指妇女从有生殖功能到无生殖功进而衰老的过程。一般妇女从40岁以后，如果出现两次相邻月经周期相差7天以上，说明进入围绝经期早期。这段时期，由于卵巢功能急剧下降导致分泌雌...
高凤霞│北京市平谷区医院
2023/04/14 收听(51674)
"女性在45-55岁左右就会进入更年期，进入更年期之后可以使用一些药物，缓解更年期引起的身体不适。更年期能够使用的药物比较多，比如有坤宝丸、雌三醇、雌酮、甲羟孕酮、谷维素、更年...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/06 收听(71786)
男性更年期由于睾酮水平下降，导致男性性欲减低，需要口服补充睾酮的药物，分为植物性药物和动物性药物。动物性药物补充睾丸功能的有各种鞭类，如鹿鞭、牛鞭等，可以增加睾酮水平，通过刺激...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/30 收听(70110)
"对于更年期女性，会出现月经紊乱、潮热等表现，可以先通过心理疏导让绝经过渡期的妇女，了解绝经过渡期的生理过程并以乐观的心态相适应。必要时可以选用适量的镇静药帮助睡眠，比如睡前服...
葛静│北部战区总医院
2023/06/23 收听(92114)
01:22
女性更年期的用药具体如下：
1、更年期刚开始时可以适量补充雌激素，补充的量要小点，一般是半量，用雌激素之前一定要到妇科检查，看看有没有子宫内膜问题、乳腺问题，有没...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/28 播放（62856）
"女性更年期主要是由于雌激素下降才会引起临床上一系列的症状，所以在饮食上以清淡饮食为主，不要吃油腻以及刺激性的食物。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，而且日常生活中多喝豆浆、蜂王浆，多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/19 收听(79584)
女性更年期的用药具体如下：1、更年期刚开始时可以适量补充雌激素，补充的量要小点，一般是半量，用雌激素之前一定要到妇科检查，看看有没有子宫内膜问题、乳腺问题，有没有禁忌症，而且补...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/16 阅读(3599)
02:10
女性更年期服用药物要根据女性自己症状来决定，因人而异。因为更年期症状有很大差别，比如以潮热、盗汗、心烦、急躁为主，中医属阴虚，肝肾阴虚、阴虚内热，考虑可以吃坤宝丸、左归丸...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/30 播放（98926）
01:55
女性更年期到底是否干预，需要应用何种药物，需要根据症状和需求判断，常见需求如下： 1、想来月经：如果想有月经变化，可以雌、孕激素交替治疗，从而可以按照正常周期...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/30 播放（92898）
