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02:29
通常更年期，一般指女性更年期，女性由于卵巢功能减退，雌激素水平减少，可能出现各种各样的更年期症状，影响生活质量，需要进行相应的治疗。建议患者到医院进行相应的诊断，评估是否...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（88666）
"在临床上，如果要缓解更年期的症状，建议吃以下食物：如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、雪蛤、香椿等，这些食物当中都含有植物性雌性激素或者是动性雌性激素，对于延缓更年期症...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/12 收听(92738)
"目前市面上有很多药物都能够延缓女性的更年期问题，通常包括延更丹或者是坤宝丸等等，可以根据自己的身体状况进行选择，大部分女性在45岁以后会逐渐进入围经期或绝经期，同时也会出现不...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/08 收听(89394)
"更年期是指妇女从有生殖功能到无生殖功进而衰老的过程。一般妇女从40岁以后，如果出现两次相邻月经周期相差7天以上，说明进入围绝经期早期。这段时期，由于卵巢功能急剧下降导致分泌雌...
高凤霞│北京市平谷区医院
2023/04/14 收听(51674)
"女性在45-55岁左右就会进入更年期，进入更年期之后可以使用一些药物，缓解更年期引起的身体不适。更年期能够使用的药物比较多，比如有坤宝丸、雌三醇、雌酮、甲羟孕酮、谷维素、更年...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/06 收听(71786)
"对于更年期女性，会出现月经紊乱、潮热等表现，可以先通过心理疏导让绝经过渡期的妇女，了解绝经过渡期的生理过程并以乐观的心态相适应。必要时可以选用适量的镇静药帮助睡眠，比如睡前服...
葛静│北部战区总医院
2023/06/23 收听(92114)
男性更年期由于睾酮水平下降，导致男性性欲减低，需要口服补充睾酮的药物，分为植物性药物和动物性药物。动物性药物补充睾丸功能的有各种鞭类，如鹿鞭、牛鞭等，可以增加睾酮水平，通过刺激...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/30 收听(70110)
"更年期是由于各种原因引起的雌激素分泌减少，从而引起的一系列症状，比如心情烦躁、失眠、潮热、多汗、月经失调等。更年期通常是由于衰老导致的卵巢功能减退，雌激素分泌减少导致，更年期...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/03 收听(12146)
01:49
更年期现在称为绝经过渡期，是女性随着卵巢功能的逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素水平下降，卵巢的激素出现波动会引起一系列的临床表现。以前称之为更年期综合征，现在则称为绝经过渡期或...
毛滢│北京医院
2023/07/13 播放（32259）
"临床上之所以出现更年期的症状，主要是由于卵巢功能下降，体内雌性激素水平下降，导致相应的症状，比如会出现失眠多梦、潮热多汗情绪变化，甚至会出现抑郁的情况。治疗原则，首先，在饮食...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/03 收听(29112)
更年期是作为女性正常的生长发育过程中必然经历的生理阶段，一般平均是45-55岁之间，绝大部分女性会出现绝经的症状，前后一段时间内包括这个时间之内都叫更年期。更年期在妇女的整个寿...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 收听(55598)
03:02
更年期常见以下症状，失眠，昼夜难以入睡，或者叫睡眠障碍，情绪不稳，甚至出现焦虑症的情况。另外，更年期的患者还容易出现全身的烘热，局部无缘无故的出汗，表现出头部、额部、面部...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/07/25 播放（47215）
对于更年期女性建议多吃以下几种食物：首先，食用富含优质蛋白以及维生素B的食物，例如小米，因为有一定健脾安眠的作用，属于滋补类食物。小米富含丰富的色氨酸，帮助机体胰岛素的分泌，减...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/25 收听(93728)
"更年期应该多吃富含维生素B和优质蛋白的食物，如小米，小米是一种很滋补的食物，有健脾安眠的作用。小米中含有色氨酸，可以促进胰岛素的分泌，有助于减少失眠的症状。新鲜的水果含有高量...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/18 收听(73068)
"更年期的症状用药，根据患者的症状的类型，可以选用以下三类药物：第一、药物应用比较多的是雌激素，或者是雌激素合并孕激素，主要是改善泌尿生殖道萎缩的症状，以及血管舒缩的症状，主要...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/07/29 收听(46806)
"要想缓解更年期的症状，首先要保持乐观、愉快的情绪，要积极的投入到生活和工作中去。在饮食上钙的补充特别重要，应该及早补充钙质，以免造成骨质疏松，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2023/06/09 收听(64482)
01:56
认识到更年期出现的症状是一个正常的生理过程，而不是病，所以更年期先要自我调节，做好心态的调整。在这个过程中，往往有些女性会出现睡眠不好等症状。 在这时候作息时...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/07 播放（30983）
02:38
失眠是令更年期妇女非常困扰的症状，缓解更年期失眠包括以下几种方式： 1、中医认为更年期患者出现肾阴虚，需要通过滋阴补肾、安神补脑缓解失眠症状，可以用坤宝丸、坤...
董惠洁│山西省中西医结合医院
2023/07/29 播放（50868）
01:18
更年期心悸主要为更年期女性患者体内激素改变，致使精神状态出现异常，产生烦躁、郁闷心理，从而出现心悸。此类患者建议明确病因，如为激素水平下降所致，可补充相关激素。
邹斌│江西省胸科医院
2023/11/30 播放（99480）
"女性更年期如果出现头疼，建议通过饮食改善症状，比如多吃补肝益肾的食物，比如大枣、阿胶、蔬菜、水果等，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，同时可以适当活动比如打太极、慢跑、散步等，都...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/11 收听(55358)
