发烧睡觉好吗

2023-07-29 13:42

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发烧是提示体内有病原体侵入,而发生炎症反应,这时人体抵抗力很差,要恢复体力、正气,增强自身抵抗力来对抗病原体。
睡觉是因为免疫细胞发挥作用,以最快速度康复,人体有自愈功能,尤其晚上9点钟以前睡觉,是增强免疫力的有效途径,所以发热时睡觉是很好的,能够促进病情康复。
在睡眠状态中,人体免疫细胞、免疫系统会得到修复,能够增加人体免疫力,在免疫细胞恢复状态过程中,能更快对抗病原体,所以适当睡觉休息对发烧是有好处的。

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