怀孕可以吃茶树菇吗

2023-02-21 06:12

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怀孕可以吃茶树菇。茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口,因野生油茶树的枯干上得名茶树菇。茶树菇中含有人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质,能够增强孕妇的免疫力。此外,随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢慢增大,这会影响到孕妇全身的血脉流动,容易出现下肢水肿,这时候孕妇除了通过物理治疗外,在做汤的时候放点茶树菇,也可以起到减轻下肢水肿的作用。妊娠反应比较重的孕妇,很容易出现食欲不振的情况,这样会大大减少营养物质的吸收,影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美,有健脾开胃的功效,可以让孕妇胃口大开,提高孕妇的食欲。

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