北京中医药大学东直门医院
肾病内分泌科
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茶树菇是一种菌类,其性平、味甘、香,归于胃、大肠经。其功效作用为:
1、茶树菇含有大量的蛋白质,而且含脂肪量较低,其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸,因此人食用后不仅能够强身健体,而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成,增强机体的抗病能力,对于肾虚、尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低热、尿床有独特的作用;
2、实验研究发现茶树菇有比较强的抑菌能力,对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有较强的抑制效果,可以有效的抑制革兰氏阳性、革兰氏阴性细菌,因此其有很好的抗菌作用;
3、茶树菇除了营养丰富外,研究发现其还有抗癌、抗肿瘤的活性,因此人们把其称为保健食品、中华神菇、抗癌的尖兵等。
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茶树菇之所以叫茶树菇,因为是在油茶树上长出来的,形状不是特别好看,在外观上不属于特别好看的一种食物,但是营养非常丰富。就算是植物蛋白含量最高的一类食物跟豆类差不多。所以它的功能主要以补为主,蛋白质含量很高。另外B族维生素含量非常丰富B1、B2、B6,电解质钾、钙、钠含量也不少,所以综合来看,它是一种蛋白质维生素加矿物质的营养来源。其他方面比如脂肪,几乎是没有的,糖也是很少的所以能量不太高不会长体重。可以提高免疫力。对于延缓衰老,抗肿瘤以及不会长体重都有一点点的作用,因为它是蛋白质来源,所以长肌肉作用比较大一些。
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18收听(17012)
茶树菇之所以叫茶树菇,因为是在油茶树上长出来的,形状不是特别好看,在外观上不属于特别好看的一种... 林兵│北京清华长庚医院 2023/06/16播放(73974)
茶树菇之所以叫茶树菇,因为是在油茶树上长出来的,形状不是特别好看,在外观上不属于特别好看的一种...
2023/06/16播放(73974)
"茶树菇鸡腿汤做法简单,营养价值不一般,具体如下:第一、可以补充人体的营养,茶树菇含有一定量的嘌呤以及丰富的蛋白质,人体必需的氨基酸还有谷氨酸,各种糖原,而鸡肉中也含有人体所需的蛋白质和氨基酸、磷脂类元素,两者一起炖汤使用可以补充营养元素,对身体有益。第二、抗衰老,茶树菇中含有不少的维生素,尤其是丰富的维生素A,有利于增进肌肉的弹性,抚平皮肤的粗糙,调节水油平衡,而鸡肉当中含有不饱和脂肪酸,可以预防自由基损伤,导致细胞的衰老。因此,食用可以延缓肌肤衰老,起到一定美容养颜的作用。第三、增强免疫力,茶树菇中含有很特殊的成分,经过太阳紫外线照射时会转化成维生素D,被人体吸收以后能够促进体内钙质的吸收,可增强人体抵抗疾病的能力,和富含蛋白质的鸡肉一起炖汤使用,能很好的提高人体免疫力。"
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01收听(72054)
"公鸡炖茶树菇有着一定的健脾开胃的功效,对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良,如果适当食用一些公鸡炖茶树菇,通过滋补脾胃而达到增进食欲、促进消化的功效。公鸡炖茶树菇还有着很好的补肾的功效,对于一些肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼,如果适当的食用一些公鸡炖茶树菇,通过滋补肾精而达到强壮筋骨、缓解上述症状的功效。公鸡炖茶树菇还能够很好的促进免疫物质的生成,因此,在提高机体免疫力方面也有着积极的功效。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01收听(73524)
"孕妇可以吃茶树菇。茶树菇又名茶新菇,是集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。茶树菇含有大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称作中华神菇、抗癌尖兵,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用,能缓解小儿尿床。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床有独特疗效,茶树菇与猪骨和鸡肉一起吃,具有增强免疫力作用。茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。孕妇可以吃茶树菇,因为茶树菇中的高蛋白和多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力,此外还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13收听(45378)
"孕妇可以适当的食用一些茶树菇,茶树菇的营养非常丰富,含有人体所需的十八种氨基酸,特别是人体自身没有办法合成的八种氨基酸,还有一些葡聚糖、菌蛋白以及碳水化合物等营养成分。茶树菇在进食的时候,由于味道非常鲜美,还能够起到刺激食欲、刺激胃肠蠕动的功能,因此对于怀孕期间比较容易出现胃肠功能紊乱、腹胀以及便秘这些症状,都能够起到比较好的疗效。茶树菇除了含有多种蛋白质、氨基酸之外,还含有非常丰富的B族维生素以及多种矿物质元素,比如铁、钾、锌、硒等等,因此在孕期可以适当的食用一些茶树菇,一方面它可以起到促进食欲的作用;另外一方面也能够起到营养均衡的作用。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/30收听(27954)
"孕妇可以适量服用茶树菇。茶树菇属于菌类的一种,营养丰富,能够有效调理脾胃,有利于孕妇吸收和消化食物。可以用其炖鸡炖排骨,用来补充充足的蛋白和营养,但需要注意低血压、低血糖孕妇谨慎服用茶树菇。建议女性妊娠期间可以多吃中性的水果,如苹果、猕猴桃、草莓、樱桃等等,不仅含有丰富的维生素,还含有丰富的叶酸。在食用之前一定要仔细的清洗,可以用清水浸泡半个小时之后再吃,尽量的减少果皮上的农药残留,也可以用热水烫一下再吃。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27收听(57190)
"怀孕以后女性可以吃茶树菇。茶树菇当中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力,还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。茶树菇能吸取到符合人体需要的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质,能够增强孕妇的免疫力。此外,随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢慢在增大,这会影响到孕妇全身的血脉流动,容易出现下肢水肿。这时候孕妈妈除了通过物理治疗以外,在做汤的时候放一点茶树菇进去,也可以起到减轻下肢水肿的作用。茶树菇味道鲜美,有健脾开胃的作用,可以让孕妇胃口大开,提高孕妇的食欲。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/01收听(95166)
"孕妇在怀孕期间是可以吃茶树菇的。主要有:1、因为茶树菇当中的蛋白质含量极高,是提高孕妇免疫力不错的一种食物,对胎儿的生长发育也有促进作用;2、茶树菇当中的脂肪含量比较低,含糖量相对也比较低,不会使孕妇出现过度肥胖的现象,是一种比较健康的食物,孕妇在怀孕期间可以放心吃;3、茶树菇中含有胎儿生长发育所需要的钙元素以及锌元素,还含有丰富的B族维生素,对孕妇的身体健康是极为有利的;4、茶树菇还具有健脾、渗湿、利尿的作用,可以避免孕期出现身体浮肿。茶树菇味道比较鲜美,有助于促进孕妇的食欲,可以增加孕妇的食量。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08收听(85526)
"怀孕可以吃茶树菇。茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口,因野生油茶树的枯干上得名茶树菇。茶树菇中含有人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质,能够增强孕妇的免疫力。此外,随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢慢增大,这会影响到孕妇全身的血脉流动,容易出现下肢水肿,这时候孕妇除了通过物理治疗外,在做汤的时候放点茶树菇,也可以起到减轻下肢水肿的作用。妊娠反应比较重的孕妇,很容易出现食欲不振的情况,这样会大大减少营养物质的吸收,影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美,有健脾开胃的功效,可以让孕妇胃口大开,提高孕妇的食欲。"
王刚│河北省中医院
2018/08/20收听(90922)
尿酸高的人群可以吃茶树菇,茶树菇属于中嘌呤含量的食物,如果患者血尿酸升高,且处于痛风急性发作期... 刘爱华│北京医院 2023/11/30播放(65596)
尿酸高的人群可以吃茶树菇,茶树菇属于中嘌呤含量的食物,如果患者血尿酸升高,且处于痛风急性发作期...
刘爱华│北京医院
2023/11/30播放(65596)
茶树菇本身嘌呤含量较低,痛风患者可以食用。作为痛风患者应限制高嘌呤食物摄入,指嘌呤含量在100... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/26播放(50748)
茶树菇本身嘌呤含量较低,痛风患者可以食用。作为痛风患者应限制高嘌呤食物摄入,指嘌呤含量在100...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/26播放(50748)
"顺尔宁,又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂,可抑制炎症介质的释放,主要用于以下疾病的治疗:1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗,包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状,还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者,以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状,包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(98702)
瞿麦是一个常用的中草药,作用主要是清热利湿、通小便,对于泌尿系感染以及肾结石,前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效,所以清热利湿的效果非常好,而且瞿麦还可以通经活血,所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经,效果也非常好。瞿麦偏寒,所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行,以免用药不当导致身体不耐受,加重不适感。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(62634)
"天麻丸是中成药,主要成分的包括天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆解、附子、当归、地黄和玄参。在这些组分中,天麻、羌活、独活主要是具有散风胜湿、祛邪外出的功效,萆解主要是起到利湿下行的作用,附子具有温经散寒的功效。杜仲和怀犀牛主要具有补肝肾的功效,当归和生地黄起到补血滋阴的作用。总之,由这些组分组成的天麻丸,具有祛风、除湿、通络、止痛、补益、肝肾的功效。在临床上天麻丸可以用于风湿瘀阻、肝肾不足所导致的疼痛,可以改善患者的手足麻木、肢体疼痛、腰膝酸软等相关的症状。在使用的时候需要注意,这个药物对孕妇要慎重使用。总之,天麻丸是具有去风除湿、通络止痛、补益肝肾功效的药物,在临床上可以改善肢体麻木、手足疼痛等相关的症状。"
陈頔│北京医院
2020/05/05收听(43716)
"中药天冬的功效,是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病,如长时间的呼吸道疾病,导致干咳、少痰,痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状,都可通过天冬进行辅助治疗。天冬对恶性肿瘤具有一定的抵抗作用,平时吃天冬能让肿瘤发病率明显下降。天冬还可帮助保护心脏,有明显强心的作用,还能对预防发生心肌缺血、心绞痛有一定意义。天冬也可以对胃火过盛,进行辅助治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03收听(54914)
"氨基酸是构成人和动物营养所需要蛋白质的基本物质,氨基酸的在人体内通过代谢可发挥一些非常重要的作用。首先它是合成组织的蛋白质,其次它可以变成酸、激素,以及抗体,及肌酸等含氮的物质,这些物质对于维持我们人体的正常的生理功能都是非常重要的。除此之外,氨基酸也可以和碳水化合物、脂肪进行转换,它可以转变为碳水化合物和脂肪。另外,它也可以氧化成二氧化碳、水和尿素从而产生能量。总之,氨基酸它是我们人体正常的生理功能,所必须要的营养物质。一般而言我们可以从食物中摄取足够的氨基酸,对于我们能够进食的正常人来说,我们是不需要常规补充氨基酸。但是对于我们胃肠道功能有障碍的患者,或者不能够从胃肠道进食的患者,我们就需要额外补充氨基酸,从而维持我们正常的生理功能。"
2020/04/08收听(23460)
"猪肝甘苦,归肝经,有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠,妇女可见月经量少,色淡,一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用,可以跟当归、白芍配伍同用以增强疗效。猪肝富含铁元素,可以作为缺铁性贫血的食疗。本品可以治疗夜盲,夜盲是缺乏维生素a导致的。中医认为也是跟血虚有关,猪肝治疗夜盲,可以跟苍术配合使用。人体缺硒会表现脱发、指甲脱落,少数人有牙齿损害,猪肝富含硒元素,可以作为食疗常用之品。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(75236)
"玉米本身属于一种粗粮,营养价值很丰富,当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米,可以有效的促进肠道的蠕动,预防便秘,可以加速体内肠道内毒素的排泄,从而达到一定的减肥效果。玉米当中含有大量的维生素A和胡萝卜素,可以起到明目、改善视疲劳、改善夜盲症的作用。除此之外,玉米当中还含有大量的维生素E和维生素B族,可以起到营养神经,并且在一定程度上可以增加心脑血管的弹性,从而预防心脑血管疾病的发生。还可以降低血管当中胆固醇的含量,从而起到预防高血脂的作用。玉米当中的硒元素和镁元素含量也比较充足,可以起到一定的防癌抗癌的作用。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/11/13收听(76936)
鹿茸是名贵的中药材,功效有壮肾阳、强筋骨、益精血,还可以调冲任等作用。临床上可以通过鹿茸来治疗相关疾病,比如男性的阳痿、滑精,老年人出现的头晕、耳鸣、耳聋、后背疼痛、筋骨无力、怕冷。治疗妇科疾病,如宫冷导致的不孕症,还有崩漏、带下,都可以通过鹿茸调治。鹿茸可以和其他药物合理搭配,治疗腰腿疼痛效果很明显。阳痿、早泄可以通过鹿茸泡酒口服,也可以鹿茸煮粥,趁热口服,效果也很明显。鹿茸对补益身体很有效果,但是不合理的应用会导致上火的症状。
2019/07/24收听(55932)
北京宣武医院 李力卓
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