怀孕不能吃什么肉

2023-08-24 20:19

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在怀孕时期要关注饮食健康,要知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,在怀孕以后有一些肉类是要避开的,比如螃蟹、驴肉、甲鱼肉、兔肉、海马肉等等,这些食物尽管营养丰富,但是不利于孕期女性食用。螃蟹是一种比较寒凉的食品,而且本身有活血化瘀的功效,如果孕妇吃得过多,就容易造成流产的现象。兔肉也是一种凉性食物,既能够凉血活血,还比较容易损人阳气。甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通络活血的功效,不适合孕妇食用。驴肉是一种平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管驴肉有补血益气的功效,但是根据前人的经验,孕妇也是不要吃驴肉的。

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