男人睡不着觉是啥原因

2023-01-12 13:38

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男人睡不着觉可能是有以下原因所致,首先,大多数人晚上睡不着觉,主要是由于最近工作压力过大导致神经紧张而引起的,很多男人夜晚喜欢熬夜打游戏,导致人体的植物神经调节功能紊乱,就会出现晚上睡不着觉的症状。
其次,男人晚上睡不着觉也可能与胃肠道有关,睡前出去聚餐容易出现吃的太饱,导致胃肠道负担加重,就会出现夜晚睡眠不安稳,甚至睡不着觉的情况。
最后,男人睡不着觉也可能与睡眠环境有关,睡眠环境过于嘈杂、灯光过于明亮等都会引起身体感觉异常,导致夜晚睡不着觉。如果男人长期睡不着觉还应考虑是神经衰弱所致,患有高血压、糖尿病以及一些脑血管疾病和神经性疾病,也可能导致这种症状。

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