高血糖患者饮食应注意什么

2023-05-12 21:25

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治疗糖尿病有三大法宝,即饮食、运动和药物治疗。总量控制、均衡分配是糖尿病饮食治疗的核心原则,饮食疗法应根据患者病情随时调整、灵活掌握,控制总热量。消瘦病人可适当放宽,保证总热量;肥胖的患者,主食每日不能超过5两,超过5两体重不会减轻,但是每日也不能少于3两,一般体力活动者5-6两即可。副食特别是肉类、脂肪类等热量较高的食品,也要控制,使每天摄取热量保持在一定水平。体力活动或活动多时,也可以适当增加主食或加餐,总量一定,可少量多餐,每天不少于三餐,这样餐后血糖水平不会太高,餐前水平也不会太低。多吃高纤维食物,可延缓血糖吸收,有利于餐后血糖控制,饮食清淡,少吃油盐,对于血糖、血脂、血压均有利。

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