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"便秘是消化科门诊较为常见的疾病,它是一组疾病。便秘可以分为原发性便秘与继发性便秘,出现便秘的患者首先应当去医院完善检查,除外继发性便秘后再针对便秘进行对症处理、治疗。对于便秘...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/02 收听(48596)
"如何揉肚子促进排便,按摩肚子可以加速结肠蠕动,从而起到排便作用。平时如何揉肚子,在揉之前要把指甲剪好手洗干净,处于一种安静状态,如平卧在床上,将双手搓热之后用一个手覆盖在肚脐...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/11 收听(11306)
揉肚子可以促进排便,但是促进排便揉肚子是有方法的。正常要沿着结肠的走行方向揉肚子,从右下腹开始向上揉到胃区,然后到左上腹以后再向下揉到左下腹,是这样的顺序。从右下腹开始往上走转...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/03/16 收听(51020)
"揉肚子是可以促进排便的,手部外力按压可以被动的促使肠管蠕动,促进大便的排出。此外,外力的刺激也会使胃肠的蠕动增加而促进排便。应该注意外力按压时不能用力过大,用力方向应该是顺时...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/01/24 收听(24582)
"揉肚子是可以帮助排便的,但是方法也要正确,可以由肚脐四周顺时针有规律轻轻按摩,力度刚开始不能太重,适应以后可以由轻至重,多重复几次,可以明确改善肠道蠕动,促进大便排出,这种方...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/13 收听(57538)
"便秘是消化科门诊较为常见的主诉,便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于器质性疾病的便秘,包括肠道肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退症、干燥综合征等。针对这种类型的...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/03 收听(52294)
"长期排便不畅会增加机体肝脏负担,对身体没有好处,尤其对女性的皮肤有很大的伤害,因此排便通畅对于每个人都非常重要。要多吃水果,因为水果中富含丰富的维生素,例如苹果、香蕉、梨。新...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/29 收听(91840)
"火龙果、苹果、菠萝、香蕉等水果都能够有利于排便。首先火龙果不仅含有丰富的维生素,并且膳食纤维含量也是很高的,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,因此能够辅助排便。其次苹果含有丰富的果胶...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/23 收听(42736)
最常见的非药物治疗排便的方法,就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉,因为肠道的走向是从深结肠到横结肠,再到降结肠,再到乙状结肠,再到直肠,排便也是同样顺序。所以要让排...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/23 播放(54976)
孕妇可以按压足三里穴、太溪穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位来促进排便。孕妇便秘是比较麻烦的事,在临床上经常出现,主要是是由于怀孕时期生理的结构所致。胎儿逐渐长大后会压迫后面的直...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2024/01/04 播放(46920)
"火龙果、猕猴桃、香蕉等水果吃了都有利于排便。排便不畅与肠胃蠕动缓慢有直接关系,而大多数的水果中不仅含有丰富的矿物质和维生素。同时水溶性膳食纤维含量也是很丰富的,因此适当的吃水...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/09 收听(98392)
"有利于排便的水果、蔬菜比较多,因为大多数水果和蔬菜含有的膳食纤维都非常丰富,例如苹果、梨子、橘子、猕猴桃等新鲜水果,韭菜、芹菜、白菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜,多吃以上食物都有利...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/31 收听(60196)
"如果给新生儿揉肚子,可以采用下面的方法来进行揉:1、如果新生儿大便非常少,2-3天还没有一次大便,揉肚子的方法主要是以顺时针按摩为主,家长或者医生可以将手掌伸出来轻轻顺时针按...
司振阳│南京市中医院
2023/07/28 收听(22544)
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等,西医称为胃动力不足,中医称为气滞证,通过揉腹方法可以促进患者打嗝、排气,帮助缓解消化不良症状,揉腹的方法有以下几种:
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/22 播放(80628)
经常揉肚子最常见的好处就是可以促进胃肠的蠕动,从而达到改善便秘的效果,尤其是对于老年人效果可能会更明显。因胃肠蠕动的加强,可以减少食物在胃肠道停留的时间,从而可以使得机体减少对...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/10 收听(89344)
揉肚子即摩腹,好处具体如下: 1、肚脐中央即神阙穴,脐下有关元穴、气海穴,按摩可以补人体的元气; 2、肚脐直上为中脘穴、建里穴,按摩可健脾胃之气。...
王春勇│北京大学第三医院
2023/03/02 播放(88200)
"便秘的患者主要是排便困难、排便次数减少以及大便比较干硬。如果想利用揉肚子的办法缓解便秘,建议遵循大便排出的顺序揉肚子,主要是顺时针揉肚子,这个过程需要长期坚持,疗效很明显。便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/20 收听(73358)
"揉肚子可以促进胃肠的蠕动、帮助气体排出肛门,所以会出现排气的情况,主要有以下几种原因:1、吃了大量产气的食物,产气的食物有马铃薯、番薯等薯类,还有豆制品、奶制品、洋葱、西兰花...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/06/26 收听(93948)
"经常揉肚子是有好处的,但是要注意适度和适量,采取正确的方式,具体如下:1、经常揉肚子可以刺激腹部的神经末梢,使毛细血管保持通畅,有利于腹部脂肪的燃烧和消耗,对于女性有利于减肥...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(58620)