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"如何揉肚子促进排便，按摩肚子可以加速结肠蠕动，从而起到排便作用。平时如何揉肚子，在揉之前要把指甲剪好手洗干净，处于一种安静状态，如平卧在床上，将双手搓热之后用一个手覆盖在肚脐...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/11 收听(11306)
揉肚子可以促进排便，但是促进排便揉肚子是有方法的。正常要沿着结肠的走行方向揉肚子，从右下腹开始向上揉到胃区，然后到左上腹以后再向下揉到左下腹，是这样的顺序。从右下腹开始往上走转...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/03/16 收听(51020)
"揉肚子是可以促进排便的，手部外力按压可以被动的促使肠管蠕动，促进大便的排出。此外，外力的刺激也会使胃肠的蠕动增加而促进排便。应该注意外力按压时不能用力过大，用力方向应该是顺时...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/01/24 收听(24582)
"按摩腹部可以消食导滞、增加胃肠蠕动，有很好的通便作用，以天枢、大横、气海三个穴位为主进行按揉。天枢穴属于足阳明胃经，在肚脐旁开两寸的位置；大横穴属于足太阴脾经，在肚脐旁开四寸...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/09/12 收听(57292)
"揉肚子是可以帮助排便的，但是方法也要正确，可以由肚脐四周顺时针有规律轻轻按摩，力度刚开始不能太重，适应以后可以由轻至重，多重复几次，可以明确改善肠道蠕动，促进大便排出，这种方...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/13 收听(57538)
"便秘是消化科门诊较为常见的主诉，便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于器质性疾病的便秘，包括肠道肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退症、干燥综合征等。针对这种类型的...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/03 收听(52294)
02:02
最常见的非药物治疗排便的方法，就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉，因为肠道的走向是从深结肠到横结肠，再到降结肠，再到乙状结肠，再到直肠，排便也是同样顺序。所以要让排...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/23 播放（54976）
01:46
孕妇可以按压足三里穴、太溪穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位来促进排便。孕妇便秘是比较麻烦的事，在临床上经常出现，主要是是由于怀孕时期生理的结构所致。胎儿逐渐长大后会压迫后面的直...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2024/01/04 播放（46920）
01:48
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等，西医称为胃动力不足，中医称为气滞证，通过揉腹方法可以促进患者打嗝、排气，帮助缓解消化不良症状，揉腹的方法有以下几种：
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/22 播放（80628）
"如果给新生儿揉肚子，可以采用下面的方法来进行揉：1、如果新生儿大便非常少，2-3天还没有一次大便，揉肚子的方法主要是以顺时针按摩为主，家长或者医生可以将手掌伸出来轻轻顺时针按...
司振阳│南京市中医院
2023/07/28 收听(22544)
经常揉肚子最常见的好处就是可以促进胃肠的蠕动，从而达到改善便秘的效果，尤其是对于老年人效果可能会更明显。因胃肠蠕动的加强，可以减少食物在胃肠道停留的时间，从而可以使得机体减少对...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/10 收听(89344)
"便秘的患者主要是排便困难、排便次数减少以及大便比较干硬。如果想利用揉肚子的办法缓解便秘，建议遵循大便排出的顺序揉肚子，主要是顺时针揉肚子，这个过程需要长期坚持，疗效很明显。便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/20 收听(73358)
"揉肚子可以促进胃肠的蠕动、帮助气体排出肛门，所以会出现排气的情况，主要有以下几种原因：1、吃了大量产气的食物，产气的食物有马铃薯、番薯等薯类，还有豆制品、奶制品、洋葱、西兰花...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/06/26 收听(93948)
"经常揉肚子是有好处的，但是要注意适度和适量，采取正确的方式，具体如下：1、经常揉肚子可以刺激腹部的神经末梢，使毛细血管保持通畅，有利于腹部脂肪的燃烧和消耗，对于女性有利于减肥...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(58620)
01:40
揉肚子即摩腹，好处具体如下： 1、肚脐中央即神阙穴，脐下有关元穴、气海穴，按摩可以补人体的元气； 2、肚脐直上为中脘穴、建里穴，按摩可健脾胃之气。...
王春勇│北京大学第三医院
2023/03/02 播放（88200）
揉肚子主要是可以促进胃肠道的蠕动，用于缓解腹胀、消化不良以及便秘的症状。但对于这种揉肚子这种物理性的方法，对上述这些疾病的治疗通常只能起到辅助治疗的作用，往往还需要患者进行饮食...
苏琳│北京大学人民医院
2023/09/22 收听(98394)
婴儿便秘时将双手搓热后绕肚脐顺时针按摩，力度要轻柔，每次按摩大约十分钟左右，每日两次可以有效的促进肠蠕动并减轻便秘现象，同时也可以爬行或适量哭闹来增加运动量。除以上方法外要注意...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/09/25 收听(87656)
"想要知道腹泻的按摩方法，首先要判断腹泻的类型，一般中医将腹泻，分为了寒湿、伤食、脾胃虚弱等型，不同的类型，它在按摩的时候，使用的方法和按摩的穴位都是不一样的。如果腹泻症状主要...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2023/08/03 收听(77796)
"便秘怎么揉肚子，通过按摩腹部，也就是揉肚子，可以调理便秘，但是这种方法是治疗便秘的辅助手段，不是主要方法。通过按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，进而调理便秘。应该怎样按摩，因为大...
万晓东│鹤岗市人民医院
2023/03/24 收听(35954)
02:52
经常揉肚子的好处主要包括以下几种： 1、促进消化：能够促进胃肠蠕动、促进消化，对于消化不良，特别是功能性消化不良，出现胃胀、胃痛、早饱、嗳气、呃逆等症状的患者...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/06 播放（99680）
