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"鱼肉属于优质蛋白，容易被人体吸收。小宝宝处于发育的阶段，对蛋白质的需求比较多，所以鱼肉对于小宝宝是比较好的蛋白质补充方式。但是一般情况下，淡水鱼的刺比较细小，不容易剔除干净，...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/02/05 收听(39770)
"宝宝吃深海鱼比较好，比如金枪鱼、沙丁鱼、带鱼、三文鱼等，深海鱼中含有丰富的DHA。DHA是人体必需的脂肪酸，能促进大脑神经细胞的生长发育，可维持神经细胞的正常生理活动，能增强...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/11 收听(57150)
宝宝吃什么鱼好，从食用安全的角度，无肌间刺的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、带鱼等。从受污染环境的角度，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染的更少，尤其...
刘恋│长春市儿童医院
2023/12/24 收听(52028)
02:00
怀孕后，建议不要吃鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，其汞含量较高，对胎儿的神经系统发育、胎儿畸形，有一定影响。同时建议不要吃罐装鱼制品，以及不新鲜的鱼，可能造成孕产妇腹痛、腹泻、胃肠...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/14 播放（85726）
"怀孕不能吃什么鱼：一、汞含量高的鱼类：汞含量高的鱼类孕妇千万不可以吃，汞对于人体的伤害力是非常大的，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，比如鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼。二、化...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/22 收听(21934)
"怀孕期间不能的鱼类，有含汞量高的鱼类、污染水域的鱼、不新鲜的鱼、稻田养殖的鱼类等。汞属于重金属，对机体的危害比较大，容易影响胎儿大脑的发育，重金属汞含量高的鱼类不建议孕妇食用...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/01 收听(31532)
"冠心病的病人推荐以海水鱼为主，海水鱼中的深海鱼类是最推荐的，特别是深海鱼类不饱和脂肪酸的含量比较高，对于冠心病的病人本身胆固醇的代谢是有异常的，容易导致动脉粥样硬化，不饱和脂...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/21 收听(83954)
"鱼肉富含优质的蛋白质以及矿物质，常常吃鱼可以促进宝宝的骨骼和肌肉的生长。因此鱼肉是宝宝辅食中比较重要的成分，但是鱼刺是一个大麻烦。因此妈妈们在给宝宝选鱼肉的时候，除了考虑鱼的...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/11 收听(12552)
"怀孕初期可以吃黄花鱼、墨鱼，可以补气养血，还可以吃鲫鱼，鲫鱼的营养就是非常高，可以用鲫鱼炖汤喝，含有很高的蛋白质，有助于宝宝发育。怀孕期间最好饮食多样化，补充蛋白质同时，需要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/11 收听(47410)
鱼肉是优质蛋白质的主要来源，鱼肉中同时也含有一些维生素和矿物质类营养素。妊娠期适量的吃鱼肉对于宝宝的发育是非常有益的。那么孕妇吃什么鱼对宝宝好？1、鲫鱼是最常见的一种鱼类，孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/23 收听(20496)
01:20
鱼类含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，是一个非常适合宝宝吃的辅食，相对而言深海养殖的野生鱼可能更适合宝宝。因为深海鱼蛋白质含量丰富，矿物质、维生素含量丰富，不饱和脂肪酸，...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/07 播放（47276）
"孕妇怀孕吃鲫鱼营养是最好的，鲫鱼的肉质比较鲜嫩，而且营养丰富，富含蛋白质，极易被人体消化和吸收。孕妇适当的吃鲫鱼，不仅能促进营养，还能改善食欲不振，增强机体的抵抗力和免疫力，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/21 收听(37468)
"鱼疗是一种保健方式，给人带来的好处是可以通过鱼吸食人体死皮，促进人体的新陈代谢，把残留在人体皮肤表面的垃圾，包括细菌、病毒等吸走，使人体免受病毒和细菌的侵扰，特别是皮肤病，像...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/18 收听(39040)
02:01
由于宝宝处于不断的生长发育的过程中，所以对营养的需求比较高，宝宝的饮食应该搭配合理、营养均衡，对于动物性蛋白的获取方面，鱼就是一种很好的食物，比较适合儿童食用的鱼类，要求...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/12 播放（40421）
怀孕初期没有什么鱼是可以用来保胎的。怀孕初期尽量避免剧烈运动，避免熬夜劳累，多注意休息，不要吃辛辣凉刺激的食物，因为辛辣、凉、刺激的食物容易导致胃肠道不舒服，容易导致拉肚子，肚...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/18 收听(62910)
"在刚怀孕的时候，孕妇可以多吃鲫鱼、鲤鱼、青鱼、黑鱼、鲢鱼等。这些鱼营养价值高，含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，容易被孕妇消化吸收，能够滋补孕妇的身体，还能够开胃，满足胎...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(67890)
"怀孕要保证饮食的均衡搭配，保证优质蛋白的摄入，也要多吃蔬菜、水果，才对孕妇有好处。怀孕以后孕妇的营养需求会提高，每日要保证优质蛋白的摄入量，常见的有鱼、虾、牛肉等。还要保证应...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/20 收听(62972)
01:42
吃鱼眼睛的好处如下： 1、提高视力水平、缓解视力疲劳：因为鱼眼睛当中有丰富的脂溶性维生素A，而脂溶性维生素A是构成视网膜感光物质非常重要的原料，因此经常看手机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 播放（66574）
"给婴儿吃鱼要挑选刺少、肉多、营养价值高、容易买到的，可以给宝宝吃下面几种：1、三文鱼，富含丰富蛋白质，所含ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，含有的DHA可促...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/19 收听(41614)
"肾病综合征患者可以吃绝大多数的鱼，但是要尽量避免让病人吃海鱼或者海鲜的情况。肾病综合征的饮食主要是低盐饮食，另外是低脂饮食和低嘌呤饮食，大多数的鱼，特别是河鱼，嘌呤含量都不是...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/24 收听(85102)
