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02:35
吃水果总的原则，就是新鲜和应季，感冒后吃水果注意事项主要有以下几点： 1、感冒后尤其要多吃富含维生素C的水果，目前认为维生素C有抗病毒的作用； 2...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/05/27 播放（90170）
01:55
感冒时可以吃的水果比较多，尤其是没有糖尿病的患者，在感冒期间可以适当用水果来代替水分、蔬菜、食物，并补充热卡。感冒通常会导致发热、全身关节酸痛、胃口差的症状，所以可以选择...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/10 播放（25490）
"从医学角度感冒后是不能吃生冷食物，会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中的果酸会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重。如果水果中糖分太高，还会导致炎症久治不愈。所以在感冒、咳嗽...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/03/31 收听(95472)
"感冒后胃肠道如果能够允许的情况之下，建议多吃水果。因为水果之中还有的维生素C比较多，对于感冒的康复，包括机体的免疫的提升都是有一定帮助的，能起到正性的作用。临床上水果的选择是...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18 收听(26658)
02:33
大家都有常识，感冒之后应多吃新鲜的水果，如何选择水果应注意以下问题： 1、吃水果总的原则是新鲜应季； 2、感冒吃维生素C含量高的水果，目前认为维生...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/04/29 播放（66092）
"感冒可以吃含水量比较多的水果，比如橘子、桃子、苹果、香蕉，也可以补充维生素C，增强身体的抗病能力。同时应该在感冒期间多喝水，每天保证2000-3000ml的饮水量。也应该积极...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/01/18 收听(31394)
感冒属于一种急性上呼吸道感染，可引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状，以及由发热所引起来的全身乏力、食欲下降、头昏、头疼等。水果具有丰富的水分和维生素，所以理论上来讲绝大部分...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/06/05 收听(52544)
感冒以后，除了禁忌辛辣、干燥、容易上火的食物之外，其实没有什么特别的禁忌。但是感冒提倡多进水，就是多喝温开水，起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量。多进食含维C比较...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/06/21 收听(89440)
"感冒后吃什么水果不能够一概而论，要看是寒性感冒还是热性感冒。如果是寒性感冒，可以进食一些偏热性水果，如榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、石榴、大枣等，但要适量。如果是热性感...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/22 收听(25234)
患者感冒以后应该少吃寒凉及热性的水果，寒凉的水果主要包括西瓜、梨、蒲萄、柚子、柿子、山竹、番茄、椰子，热性的水果主要包括龙眼、荔枝、芒果、榴莲。患者感冒期间对上述食物应该少吃，...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/02/25 收听(12834)
"感冒可以吃的水果比较多，比如葡萄、苹果、橙子、梨、西瓜等。西瓜具有清热解暑的作用，可以用于风热感冒；梨子具有清热、化痰、生津的作用，适合发热、口干、咳嗽有痰的患者。对于葡萄、...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/11/10 收听(24198)
在感冒期间可以吃的水果非常多，需要吃含水量比较多的水果，比如可以吃西瓜，西瓜含水量特别多，吃了含水量比较多的水果可以促进感冒的康复，而且西瓜中含有丰富的维生素C，维生素C可以帮...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/02 收听(79484)
"患普通感冒期间，如果没有明显的胃肠不适，是可以吃任何水果的，普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次，普通感冒大部分是由病毒...
金贝贝│北京天坛医院
2023/02/11 收听(96326)
"可以食用富含维生素C的水果，如芒果、黄杏、黄桃、桔子、橙子、柠檬，可服用清热解毒水果，如梨、西瓜、西红柿等。食疗不是治病，必要时请就医。"
王丽云│北京中医药大学东方医院
2023/11/30 收听(94542)
"感冒的患者可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等，但不建议过多的食用，过多的食用可造成胃黏膜的刺激，出现剑突下不适、恶心、呕吐的症状。感冒的患者...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/27 收听(83016)
孩子感冒表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽或者发烧，大部分是病毒感染引起的。病毒感染没有特效治疗，主要是对症治疗，要多吃水果、蔬菜，水果中最好吃应季的水果，可以多吃梨、苹果、香蕉、猕猴桃...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/28 收听(89154)
感冒后大部分的水果都可以吃，尤其是要多吃一些新鲜的水果、当季的水果。当季的水果比较新鲜，营养物质流失较少，而过季的水果容易腐败、变质，营养价值也相对下降。因为感冒属于上呼吸道感...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/05/17 收听(47148)
"预防感冒，其实不建议吃药物来进行预防，在食物上可以平时多喝温开水，多吃新鲜的果蔬，以及食用富含维生素C的柠檬水等等，通过增强体质去预防感冒。如果流感非常强烈，可以服用板蓝根颗...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/02 收听(48300)
"第一、绿叶蔬菜含有特别丰富的叶酸，是免疫物质合成所需要的因子，大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成，提高某些免疫指标，西兰...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/12/26 收听(57888)
其实感冒，我们不仅要知道吃什么进行预防，同时还要提高我们身体的抵抗能力，那么首先说饮食方面，我们可以多食新鲜的果蔬，新鲜的果蔬含有丰富的维生素C以及其他所需要的必需维生素，能够...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/05 收听(32020)
