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"怀孕可以吃驴肉，驴肉是高蛋白、低脂肪的食物，还富含微量元素，比如有钙、磷、铁等可以促进宝宝发育。孕期还需要合理补钙，促进胎儿骨骼发育，补充铁剂以预防孕期贫血。怀孕期间饮食要多...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/20 收听(52916)
高血压患者是可以吃驴肉的，高血压患者最要注意的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，戒烟、限酒、适当运动，按时休息，控制体重，以及低盐、低脂的饮食。驴肉是高蛋白质、低...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/26 收听(14342)
孕妇可以适量吃驴肉，驴肉中含有较多的营养物质，比如蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等等，所以驴肉的营养价值高，吃驴肉可以增强孕妇的免疫力和抗病能力，缓解腰背疼痛等症状，也有利于胎儿...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/14 收听(30588)
"对于咳嗽的患者，可以适当吃驴肉，驴肉作为一道有营养价值的美食，受到很多人的喜欢，它具有高蛋白、低脂肪的特点，所以适合很多心脑血管疾病和年老体弱的人食用。如果咳嗽，可以吃驴肉，...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/08 收听(16546)
糖尿病患者可以吃驴肉，驴肉的营养价值十分高，主要是因为其氨基酸的构成很全面，包括人体所必需的色氨酸以及不饱和脂肪酸的含量都明显高于猪肉和牛肉，蛋白质含量也非常丰富，所以适合糖尿...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/28 收听(57900)
01:42
糖尿病病人可以吃驴肉，驴肉是非常好的肉类，驴肉的蛋白质含量比较多、脂肪含量比较少、含有丰富的铁元素。驴肉以蛋白质为主，而蛋白质可以占到糖尿病病人每天总热卡的20%左右。<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23 播放（33201）
孕妇怀孕初期可以吃驴肉，但一定是正规渠道买的驴肉，有检疫。驴肉的营养是非常丰富的，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，但是...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/06/04 收听(78622)
"减肥吃驴肉会胖吗？从营养学的角度上来讲，虽然驴肉的脂肪含量相对比较低，但是因为驴肉的脂肪含量低，很多人在吃驴肉的时候可能相对会有一种放心的心理，不知不觉中驴肉的摄入量就会超量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/25 收听(85986)
糖尿病患者是可以吃驴肉的，糖尿病患者的饮食由专科医师或者营养师给予具体的精算，一般是根据患者的年龄、性别、体重，从事的专业是否是轻体力劳动还是重体力劳动来计算。糖尿病患者碳水化...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/11 收听(53604)
"孕妇可以适当的食用一些驴肉，驴肉作为一种高蛋白饮食，在孕期能够维持高蛋白的摄入。驴肉自身含有的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特别高的亚油酸、亚麻酸的含量，其实都是远远高于其...
程娇影│中日友好医院
2023/07/24 收听(43454)
01:39
孕妇可以适量地吃驴肉，驴肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸，以及多种维生素、微量元素和矿物质。所以孕妇适量地吃驴肉，既能够对孕妇自己的身体健康有好处，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（44596）
01:42
驴肉不可以壮阳。驴肉是一种营养价值高的动物类食品，脂肪量低，属于优质蛋白，还有多种微量元素，对人体是滋补的食材，但是它并没有壮阳的作用。 驴肉充其量是一种美味...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/06/10 播放（99336）
"驴肉算不上是发物，首先，驴肉不是常吃的食品，但是有些地域上可能会相对多一些，但是从驴肉本身的性味来说，是酸、平、甘的物质，不是辛、燥、温的，因此不算发物。驴肉有补血益气的作用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 收听(32938)
"怀孕吃驴肉好，驴肉高蛋白、低脂肪、热量低，驴肉中含有丰富的微量元素，可以促进宝宝发育，驴肉还有补血的作用，可以预防孕期贫血。孕期最好营养均衡，补充蛋白质的同时，建议多吃蔬菜、...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/28 收听(18614)
"西瓜在夏季是一个不错的水果，因为西瓜含有丰富的钙、磷、钾、铁、维生素等。西瓜还有可以利小便、助消化的作用，还有可以促进新陈代谢的功能。一般情况下，吃西瓜会引起肥胖。因为西瓜里...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(26890)
"葡萄中碳水化合物含量约为10%，每100克葡萄可产热量44千卡，所以适量吃葡萄不会长胖。但如果过量的摄入，就会导致糖分过多，身体无法吸收转换为脂肪，最终使人体发胖。葡萄是高营...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17 收听(94076)
"吃大豆是不会长胖的。首先，大豆富含蛋白质营养价值较高，而且热量较低，含脂比例也较为低下。所以吃大豆并不会使人体内热量上升，并不会导致发胖的现象出现。其次，大豆中富含卵磷脂以及...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/28 收听(97496)
"鸭梨并不会让我们长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，新鲜的水果鸭梨含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能量密度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/23 收听(73512)
01:58
吃咸鸭蛋会不会长胖与吃咸鸭蛋的数量、方式，以及吃完咸鸭蛋之后是否有相应运动有密切关系，如果吃适量咸鸭蛋并不会引起长胖。 从营养学的角度而言，咸鸭蛋含有的能量并...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（45066）
"吃藕粉是否能发胖，要看每日能量摄入与能量消耗的平衡状态。长胖是由于各种原因，导致体内脂肪的堆积过多或者分布异常。目前肥胖的原因比较复杂，尚没有完全阐述清楚，某些疾病可以导致脂...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/15 收听(88328)
