哺乳期可以吃茄子吗

2023-05-30 04:59

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在哺乳期的时候,妈妈们都要非常的注意饮食,茄子是非常常见的食物,在哺乳期也是可以吃茄子的。茄子是良性的食物,因此在夏天吃可以清热解暑,很适合一些长痱子、生疥疮的人。茄子能够消肿、宽肠,所以大便郁结、痔疮出血,以及患有湿热黄疸的人可以多吃一些茄子,也有帮助。对于哺乳期妈妈来说,可以帮助排便,选择紫茄同大米煮粥一起吃效果会更好。但是因为茄子性寒,身体如果有消化不良,容易腹泻,脾胃虚汗,有便溏症状的哺乳期妈妈,这个时候是不易多吃的。也容易引起宝宝的腹泻,另外对于秋后的老茄子,含有较多的茄碱,对人体有害,也不宜多吃。所以哺乳期的女性是可以适当吃茄子的。

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