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"大椎骨突出的自我矫正方法，大椎骨突出主要是病人长时间地低头活动引起的。特别是现在电子产品比较发达，如果病人长时间的低头看手机、电脑，很容易导致下颈椎，特别是第七颈椎部位的增大...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/11 收听(42116)
大椎骨突出主要是因为长时间低头工作或玩手机电脑引，矫正需要比较长的时间。平时低头玩手机电脑或工作时，每半个小时建议仰头或活动活动颈椎或按摩脖子，缓解肌肉酸痛的同时预防加矫正大椎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(76120)
"如果是轻度的腰椎骨突出，可以进行腰椎牵引治疗，一般每周进行2-3次的腰椎牵引，可以增加腰椎间盘的宽度，可以使得椎间盘回纳，可以减轻椎间盘的突出。如果是比较严重的腰椎间盘突出，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/13 收听(25436)
01:26
脊柱侧弯在儿童、青少年中发生率较高，自我矫正的方法包括规范坐姿或站姿，家长要注意观察孩子是否有双肩不等高、弯腰时后背高低不一等早期症状。治疗以矫正姿势，脊柱的小燕飞或单杠...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/02 播放（89822）
01:39
大小眼在视觉状态上不佳，其矫正方法具体如下： 1、物理矫正：贴双眼皮贴矫正大小眼，大小眼通常是眼睛的眼裂、眼睑暴露度正常，但由于一侧单眼皮，一侧双眼皮，使睫毛...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/06 播放（70670）
01:42
如果出现斜视，通常不能进行自我矫正。如果出现斜视需要判断斜视的类型属于内斜、外斜、上斜或者下斜等。调节性内斜视通常可以通过戴眼镜的方法使眼睛达到正位，非调节性内斜视一般需...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/08/25 播放（36844）
"外斜视是眼科的常见疾病，一般多见于儿童或者青少年，这种疾病没有任何自我矫正的办法，而且外斜视随着年龄的增长，度数会越来越明显，所以一定要及早矫正，避免对双眼立体视觉功能发育造...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(38218)
"颈椎变形要进行自我矫正，具体方法如下：1、调整好心情，避免由于颈椎变形而产生过度急躁的情绪，消除悲观的心理，充分发挥心理调治的主动作用；2、在睡眠时要选择合适的枕头，一般应保...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/27 收听(64630)
脊柱侧弯一定要早期发现、早期矫正，避免它度数非常大的时候需要手术治疗。怎么自我矫正呢？平时如果发现有脊柱侧弯，度数在20度以内还比较小的时候，平时每天照镜子，如果发现左边肩膀低...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/09/05 收听(94186)
"鼻中隔偏曲是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，没有自我矫正的方法，因为鼻中隔偏曲的大部分是由于先天性的偏曲导致，少部分患者是因为鼻部外伤引起。鼻中隔偏曲的症状比较多，有可能会出现鼻...
李睿│成都上锦南府医院
2023/12/29 收听(47680)
01:42
目前没有任何证据证实胸椎侧弯可以通过自我矫正来治疗。胸椎侧弯有效的治疗方法，只有支具治疗和手术治疗。在胸椎侧弯的早期，弯曲角度很小时，还有一些需要注意的事项。
童杰│郴州市第一人民医院
2023/04/03 播放（66710）
02:07
颈椎变形的自我矫正方式，主要是避免长时间低头，当低头伏案工作时间太久时，就会出现曲度的恶化，平时办公桌的布局可能要有意识的调整，比如将电脑架高，看屏幕时就不会保持低头的状...
王宇│北京大学第一医院
2023/03/03 播放（51146）
"颈椎变形要到医院就诊，拍X光片看是否有蝶形椎，是否有脊柱骨的发育异常。如果没有骨的发育异常，脊椎变形可以用锻炼的方式来促使颈部肌肉力量平衡，颈部肌肉力量平衡后有改善颈椎曲度的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/02/28 收听(52918)
"内斜视属于斜视的一种，在儿童或者婴幼儿是比较常见的。内斜视分很多不同的类型，所以，不同类型的矫正方法也是不一样的。目前主要分为两个大的种类：第一种，是调节性内斜视，通常是由于...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/29 收听(25518)
02:27
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/09/05 播放（42231）
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颈椎变形主要是颈椎曲度变直，会造成颈椎受力发生改变，颈椎间盘应力增加，更容易退变、间隙变窄，从而造成颈椎之间不稳定，刺激韧带增生，骨质也会增生，就会形成颈椎病早期，因此颈...
纪泉│北京医院
2023/10/08 播放（39809）
"脊柱侧弯并不存在自我矫正的方法。首先要看脊柱侧弯是属于哪种类型。如果是由先天性的原因引起，没有做任何手术的矫正之前，是不可能进行自我矫正的。如果是由后天性的疾病，包括肿瘤、结...
唐欣│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/18 收听(72482)
"椎骨是在人体的头颅以下、尾骨以上、躯干的正中间的位置，包括七节颈椎、12节胸椎、五节腰椎，还有一块骶椎和1-2节的尾椎，起到承重的中轴线的作用。颈椎的生理前突是向前，胸椎是向...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/23 收听(52258)
"对再发性脊柱侧弯小于45度，而且半年到一年内没有明显进展，在双肩等高、躯干平衡的情况下可以观察。对于超过45度而且有明显进展的脊柱侧弯，需要手术治疗。小于45度非手术治疗的病...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2023/11/10 收听(74932)
