艾灸是利用艾叶燃烧之后产生温热的效应治疗疾病的方法，除了温热的效应之外还有一个作用就是药物的作用，也就是辛温走窜的作用。艾灸对时间没有太多的挑剔性，可以白天做，同样也可以晚上做，春、夏、秋、冬一年四季都可以实行艾灸，只要有通风良好的环境就可以做。
晚上如果要做艾灸，只要把好房间通气就可以，比如有些人睡眠情况不是很好，容易失眠，睡眠质量不太好的时候，这种情况下晚上做艾灸是有利于改善睡眠的，白天针灸后还要去工作，正好晚上操作之后对安眠是非常有好处的，对时间没有可挑剔性。
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"艾灸可以作为防病保健的方法，可以做，但是不是每天都要坚持做下去，经常艾灸可以提高人体的这种抗病能力，激发人体的正气，也就是在无病的时候施灸是可以这样的。保健灸若要安，三里常不...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 收听(42832)
01:27
提倡上午做艾灸比较好，上午时分是阳气生发的时候，艾灸能够补阳气、温阳散寒，可以推动阳气进一步升发，对于补阳气效果会更加明显，而且对于驱赶阴邪帮助会更大。下午阳气开始衰败，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/25 播放（85218）
01:45
剖腹产、结扎手术同时进行属于较好方法，剖腹产手术需要盆腔和腹腔部位进行下端切口，取出婴儿后子宫明显缩小。输卵管和卵巢位于子宫两侧，此时腹腔已打开，输卵管和卵巢暴露较清楚，...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/07/12 播放（80128）
胃不好、有胃病的存在，可以通过艾灸达到治疗疾病的效果，可以艾灸中脘穴、足三里穴，每天需要艾灸半个小时，至少需要坚持半个月，做几天是没有效果的。但是，艾灸治疗对于操作者的要求是比...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/12/05 收听(39858)
"患者消化不好在临床很常见，多伴有胃肠动力障碍，出现胃轻瘫等等一系列的相关表现，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、消化不良等等。临床上可以通过艾灸的方式进行治疗，常用的肚子附近的中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/25 收听(45290)
"艾灸也可以对失眠产生一定的作用，如果睡眠不好，建议每天晚上泡泡脚，用热水就可以，泡个十来分钟脚部温暖了，把脚清洗干净艾灸以下穴位：1、用艾条可以灸涌泉，可以治疗头的疾病，因为...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/15 收听(23296)
一晚上做好几个梦一般属于正常现象，晚上睡眠分为两期，即快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期，眼球在左右快速的浮动，这一期睡眠都在做梦。人刚开始睡眠的时候是由非快速眼动期进入快...
国红│北京医院
2023/08/14 收听(73922)
01:47
夜间梦境次数较多，可能是由于睡眠觉醒次数过多所致。整夜睡眠分为做梦的睡眠期又称快速眼动睡眠期，以及非快速眼动睡眠期，即不做梦的睡眠，非快速眼动睡眠期又分为一期、二期浅睡眠...
彭华│上海长征医院
2023/06/29 播放（89714）
01:39
对于晚上做艾灸来说，要一分为二，具体如下： 1、部分疾病，尤其和睡眠有关的，比如失眠，本来就入睡困难，选择晚上做艾灸治疗，通过温经散寒、调和脏腑，让病人平静下...
李辉│中日友好医院
2023/10/06 播放（70396）
"晚上进行艾灸主要是有充裕的时间，能够针对特殊疾病的人起到作用，比如失眠的病人，晚上灸百会起到安神的作用，也可以灸涌泉，可以起到温经、散寒、通脉的作用，而且能够引热下行，可以助...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/26 收听(56308)
02:12
其实并不是晚上绝对不可以艾灸，因为临床上医生确实建议在白天艾灸，这样效果相对会好一些。 因为中医主要有阴阳理论，认为在白天也就是在昼，在白天人体的阳气是比较...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/24 播放（43285）
艾灸是燃烧艾叶，通过温热的刺激作用于人体。同时，艾灸利用艾叶燃烧产生的药性，艾叶辛温走窜、温通十二经脉。艾灸可以起到的作用，包括温经散寒、化瘀通络、提升阳气、扶阳固脱，以及防病...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/10 收听(47362)
"关于艾灸的时间怎么把握，可以参照一天日中阳气的升降变化。晚上几点之后不能艾灸？通过时辰的五行属性去了解，子时是阴气最重时，就是晚上11点-1点，所以艾灸的时候，最好不要超过这...
邓特伟│广东省中医院
2023/08/28 收听(23870)
"晚上是可以做艾灸的，但一定要在明确分辨患者体质和中医辨证的基础上来进行。如果患者是一个虚寒体质，平时畏寒、怕冷、脾胃虚寒、不敢吃凉东西，即使天气不冷，也要穿的很厚，气短懒言、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/24 收听(64248)
"下午和晚上都可以灸，但是相对而言，在上午艾灸效果最好。如果调理脾胃，可以每天早上9:00-11:00进行艾灸，这时候人的能量很强，阳气最活跃。上午9:00-11:00人体阳气...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(52454)
01:51
一般情况下，不建议晚上进行艾灸。晚上阳气进入阴液之中，也就是阳气内敛的过程，而艾灸是补充阳气的治疗方法，有伤阴动血的副作用。此时进行艾灸，会使阳气过于旺盛，使阳入阴的过程...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（26498）
02:02
一般晚上不做艾灸。因为到晚上阳气自然呈衰落趋势，所以一般不做艾灸。而艾灸最主要作用是为了提升阳气、固护元气，所以晚上不做艾灸。
针对于目前现代的快节奏的生活方式以...
李蕾│山西省针灸医院
2023/11/27 播放（81906）
01:42
晚上可以艾灸，艾灸没有明确的时间限制。艾灸具有助阳的作用，理论上讲，在上午艾灸比较合适，因为上午阳气较足，这时艾灸对人体补益、助阳、祛除寒湿的作用会更强。但是如果没有条件...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/14 播放（68372）
"散瞳要根据情况来决定是不是要做，有的时候有要看检查目的是什么。如果散瞳的目的是给未成年人验光，肯定要做，未成年人眼部肌肉是非常紧张的，不散瞳得到的数值就不是孩子真正的屈光数值...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/09/12 收听(34252)
