晚上艾灸的好处

2023-03-26 11:18

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晚上进行艾灸主要是有充裕的时间,能够针对特殊疾病的人起到作用,比如失眠的病人,晚上灸百会起到安神的作用,也可以灸涌泉,可以起到温经、散寒、通脉的作用,而且能够引热下行,可以助眠,都是晚上做艾灸的好处。
另外,很多人白天工作很忙,没有时间,只有在下了班或者晚上有闲暇的时候再去做艾灸。艾灸本身不分时间,只要有时间、有通风良好的环境,都可以做艾灸,不影响疗效。失眠的病人晚上做艾灸可以起到助眠作用,这是特殊的病例,即晚上艾灸的好处。

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