艾灸主要有防病保健，扶阳固脱的作用，而神阙是常用的保健要穴，在脐窝中央，为任脉经的穴位，主要治疗元阳暴脱的疾病，像虚脱、中风脱症等，及各种消化道疾病腹疼、腹胀、腹泻以及水肿、小便不利排泄障碍疾病。
艾灸神阙可起到未病先防，即病可治的状态，所以艾灸神阙好处非常多，可达到强身健体的作用。