艾灸上午做好还是下午做好

2023-12-25 03:29播放 :

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提倡上午做艾灸比较好,上午时分是阳气生发的时候,艾灸能够补阳气、温阳散寒,可以推动阳气进一步升发,对于补阳气效果会更加明显,而且对于驱赶阴邪帮助会更大。下午阳气开始衰败,不建议进行艾灸。

但是有些特殊的情况会在下午艾灸,比如下午阳气下降的过程中,阴邪非常明显,阴气比较重的时候,用艾灸可以维护阳气时间更长,对克制阴邪也会有帮助,所以也可以下午艾灸。但不提倡晚上艾灸,晚上的时候阳气已经开始归巢,阳入于阴,这个时候再进行艾灸,会容易伤阴动血,而且会使阳气异常升发,出现失眠的症状。

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