临床一般不提倡在晚上艾灸，因为艾灸是补阳气的过程。按照自然规律，太阳在下山以后，人的阳气也渐渐地收敛到体内，使人渐渐安静下来，晚上才能安然入睡。如果晚上进行剧烈的运动或者艾灸，气血会翻涌以至于无法平静下来。若阳气继续往外跃，则不利于身体的健康，晚上也不一定能够睡好。由于艾灸有补阳气的作用，晚上艾灸会使阳气慢慢生发，进而对阴液造成损伤，所以晚上不合适艾灸。
艾灸最好在上午进行，上午阳气慢慢生发，此时补充阳气，不仅有利于阳气生发，更有利于符合自然规律，也不容易上火。但如果患者确实有重症、急症的时候，也可以在晚上进行艾灸，比如阳虚十分严重，或者发生晕厥、严重痛经，则可以在晚上进行艾灸。
